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"女人草"-益母草的妙用和功效

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益母草,是一味对女性有益处的中草药

益母草的功效
全草入药,有活血调经、利尿消肿、清热解毒,临床上适用于月经不调、闭经、产后血晕、小便不利以及水肿等。

《本草汇言》对于益母草的活血作用也有相关的记载:
益母草,行血养血,行血而不伤新血,养血而不滞疯血,诚为血家之圣药也。

女性吃益母草的好处
1.活血调经:女性出现月经不调属于血瘀症状,用益母草可以起到改善血液循环,缓解月经不调症状。
2.兴奋子宫:促使子宫收缩, 坐月子期间吃益母有助于产后恢复。
3.利尿作用:可改善肾血流量,从而帮助增加尿素氮的排出,起到利尿的作用。
4.养颜作用:益母草的养颜作用得益于其活血的功效,此外,益母草中的硒和锰等微量元素也具有一定的美容养颜作用。

益母草虽好,应注意这3个注意事项

1.特殊体质慎用

益母草属于性凉的中草药,长期服用容易损伤脾胃,对于本身体质偏寒性如吃寒凉东西就拉肚子的情况,应慎用益母草,此外,对于益母草如有过敏现象的应忌用。

2.注意服用时间

益母草在服用时间方面也是要注意的,一般来说,吃益母草在月经来临前几天比较适宜,经期如果出血量少的情况可以适当吃,如果是经血量过多的情况就要避免吃益母草了。

3.相关药物禁忌

益母草在服用的过程中还应注意避免与一些特殊的药物同用,以免引起药物相互作用出现不良影响,一般的,服用益母草期间,不宜喝肾上腺素、异丙肾上腺素、阿托品等药物合用。

附:益母草的食用方

益母草煮鸡蛋

材料:益母草30g、鸡蛋1个

做法:益母草洗净切成段,锅中加清水煮沸,然后加入益母草,鸡蛋打碎倒入煮沸的汤中,煮沸后加少许盐调味即可。

功效:补血调经。
2021/05/22
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