每个周末总要做点好吃的犒劳一下努力学习的孩子,这周末刚好归禾器元阳梯田珐琅海鲜锅收到了,于是自己动手在家做一锅美味的蒜蓉海鲜大餐,百元成本就能吃到满足,这次用的28CM大口径的归禾器元阳梯田珐琅海鲜锅设计源自中国元阳梯田的特色,锅内受热均匀,锅盖梯田回环凝汁滴回锅内,原汁原液自循环,微压锁水快熟营养不流失,让食物原汁原味更好吃。非常适合焖、焗美味菜肴。材料(3人量):鲜鲍鱼 6只大虾 10只蛏子 半斤花螺 半斤马胶鱼丸 6颗海鲜菇 一盒粉丝 一把莲藕 一节甜玉米 一根豆腐 一块白菜 半颗大蒜 一头小米辣 一颗姜葱蒜苗香菜 适量料酒 一勺(一勺约15ML)生抽 三勺耗油 一勺白糖 半勺清水 三勺盐 一小勺(约3克)白胡椒粉 适量花椒 适量花生油 适量做法:1、准备好所有材料,粉丝提前用温水泡发好,
2、把海鲜用一勺料酒、一勺生抽、少许白胡椒粉腌制15分钟。3、把一头大蒜用料理机打成蒜蓉,放2勺生抽1勺耗油半勺白糖1小勺盐少许白胡椒粉三勺清水调成酱汁备注。4、豆腐煎至两面金黄备用。5、海鲜锅烧热放适量花生油,放入姜蒜爆香6、加入藕片中火翻片刻断生。7、然后一层层的放上海鲜菇、白菜、粉丝、豆腐、玉米,淋两久酱汁。8、再铺上各种海鲜和鱼丸,淋上剩余的酱汁,盖上盖子中焖煮10分钟,关火再焖5分钟。
9、开盖撒上香菜葱段蒜苗和小米辣10、淋花椒热油,更能激发香味。11、整锅端上桌享用,真是上得了灶台也上得了餐桌,苏梨黄的颜色看起来让人更有食欲,白色珐琅内壁干净清爽,摆在餐桌上就是一道风景,保温又好看。