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养生之立夏蛋

163712美食&下厨

陈允斌的方子,但是还有很多细节注意才有效。



6个核桃,这次重点不在肉而在核和分心木上





上面的核和分心木看清楚喔,核桃肉放一边其余丢水里泡上半小时后再煮1小时出味



然后放全蛋带壳进去,这里敲重点,放盐,这是药引子,没放等于白搭,还可以放陈皮和生抽增加风味。煮6-8分钟,不用太长时间





取出蛋用勺背敲裂蛋壳,然后再放回锅里泡1个晚上,吃时热一下就好,一周吃个3颗,对养心很好,还有很多小伙伴说不用半夜起来上厕所啦!小孩也能吃。注意经期不宜吃哈
05/24 22:52
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月wfj1月wfj1沙发
我曾收集了一小盒分心木,然后又扔掉了。😢
05/26 09:20回复
美妈好有心思啊
05/26 15:14回复
月wfj1:
我曾收集了一小盒分心木,然后又扔掉了。😢
查看原文
分心可以治疗失眠,泡水喝挺好
05/26 15:19回复
会不会苦?
05/26 15:46回复
05/27 02:18回复
羽言宝宝:
会不会苦?
查看原文
我的一点苦涩味都没有
05/27 09:38回复
壳都扔掉了,分心木留了一大袋,怀孕可以吃这个鸡蛋吗
05/28 10:38回复
爱新觉罗:
壳都扔掉了,分心木留了一大袋,怀孕可以吃这个鸡蛋吗
查看原文
我是分享哦,孕妇能不能吃不清楚,但经期不吃,因为有收敛的作用
05/28 15:18回复
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