材料有菠菜和鸡蛋


大家有没发现其他青菜都会被洗得干干净净才售卖，而菠菜却带沙子一起卖，每次洗菠菜都要洗多几次才行


菠菜先焯水


把菠菜捞起来控控水切碎，把鸡蛋打入碗里放入盐和花生油搅拌均匀，再放入菠菜搅拌均匀，这图忘记拍了

锅里放入适量的花生油倒入蛋液，等一面煎熟再翻面


今晚这火有点大了呀！鸡蛋煎得有些老火了😂


两面都煎至金黄后即可出锅


营养美味的菠菜鸡蛋开吃啦

我居然看成菠萝鸡炒蛋哈哈

原来，菠菜都可以炒蛋噶

这样好吃又营养

稳日我都要试试

一眼睇着图片，以为是韭菜炒蛋。原来是菠菜炒蛋。

菠菜炒也很好吃

有创意！ 感觉菠菜切小点会更加好哦，

这样好吃😋

是的，切得有点粗糙了

是的，营养丰富又好吃

不错，又有营养

原来蛋还可以这样炒啊