天降辣妈步骤：
①羊肉洗干净，冷水下锅，加入姜片、料酒焯下水后捞起备用。
②羊肚菌准备2个，最好提前泡一下水，备用。
③准备几片姜片，洗干净备用。
④将准备好的羊肉、羊肚菌、姜片放入炖盅，加入适量水，炖煮1.5-2h。
快好的时候加入几粒枸杞，最后加点盐调下味就可以喝啦！！
营养靓汤 |羊肚菌羊肉炖汤
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步骤：
①羊肉洗干净，冷水下锅，加入姜片、料酒焯下水后捞起备用。
②羊肚菌准备2个，最好提前泡一下水，备用。
③准备几片姜片，洗干净备用。
④将准备好的羊肉、羊肚菌、姜片放入炖盅，加入适量水，炖煮1.5-2h。
快好的时候加入几粒枸杞，最后加点盐调下味就可以喝啦！！
2023/11/16
沙丁鱼2019
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