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妈妈网_d2fzkf楼吃少一点，要每天都感受到饥饿感，自然就会瘦的。
一日三餐：
早餐：鸡蛋（或面包）+脱脂奶泡咖啡/汤水
午餐：少量米饭+牛肉/鸡肉等肉类+水果
晚餐：红薯+玉米或包子（尽量6点前吃）
39岁职场妈妈考虑是否三胎？
2003155准备怀孕
1、39岁，广州农村，女儿12岁（初一），儿子6岁（9月一年级），一套四房商品房（周末自住，总贷款35W待还清），1套两房商品房（出租，已供完）以及一套小产权房（出租，已一次性付清），另广州农村有一套老人30年前建的自建房（三层），为让老人帮忙带孩子，目前我们工作日同住自建房（公婆住一楼，我们住二楼，小叔子住三楼）。
2、和先生都是低物欲，十分节约；家庭年收入税前65W，家庭年净存45W。
3、低碳养娃，没有卷孩子学习，孩子没上学习辅导班，先生和我也各自分工周末辅导一下女儿的初中学习（我负责文科，先生负责理科），孩子成绩可以。两个孩子只上音乐/围棋兴趣班。
4、先生原先家庭经济很差（每月支付3000给公婆当生活费），娘家重男轻女也不可能给小家帮衬（每年给爸妈1.5W过节费）；但万幸婆婆身体健康，能帮忙照顾孩子起居。
三胎好处：
1、本人从小在原生家庭里受冷待，一直想建立自己的大家庭，目前儿子女儿都给了我很多快乐和安慰。
2、和先生一样，喜欢孩子，他们是自己生命的延伸，喜欢假期带他们出去玩
三胎弊端：
1、目前工作暂稳定但部门内卷，十分繁忙且竞争激烈。如三胎意味着可能职场失去竞争力，三胎回归职场有可能被冷置。
2、前两胎剖，三胎剖对身体伤害有一定层度的伤害。
主要担心：①三胎后的职场发展；②第三胎剖对身体的伤害
最后补充一下：本人身边也有很多朋友不婚不育，或已婚不育，或只生一胎的。个人认为，生不生，都是女性的一种生育权选择。只要想清楚自己要什么并能为自己的决定兜底，就可以勇敢的去行动。
去年也发帖咨询过，可能本人性格相对犹豫，每次重大选择都比较谨慎，想全面衡量清楚再做选择~
去年减重20斤，也在锻炼身体，所以才会再次发帖~
2024/01/08
爱笑爱生活8
Rachelling168
