好友前年55岁退休，和退休同时到的还有她老公的离婚声明。在外人眼里，她33年的婚姻堪称楷模，要面子有面子，要里子有里子，可却突然塌了，毫无思想准备。在33年的婚姻里，她的全部生活只有老公和孩子，活生生把自己活没了。城堡塌了，生不如死。作为几十年的好友，我没有劝她离，也没有劝她不离，因为我不是她，任何一个外人都无法感同身受，任何人也都不能替她去生活。我唯有默默陪伴，其他的就要靠她自己了。我说，你只要听从你的内心去面对和处理这件事情就好了，离也罢不离也罢，生活还得继续。每个人最重要的是要活出你自己，无论是否活得精彩，你是存在的。即便是一粒微不足道的尘埃，你也是你，把自己的生活附着在某个人身上城堡随时会塌。

我结婚28年，有二娃，自己做点小生意。2015年发现他出轨，当时老大初三，老二6岁，我依然每天开车100里来回接送孩子补课、看店。夜深人静时才有资格崩溃。差一点用刀砍了他，落下时换成了刀背；开车撞向他时踩了刹车，因为想到了二个孩子。打电话单，翻手机，车上装监控，去他办公室翻证据，人昂马翻几个月后。我选择离婚，去民政局时他跑了。回来我把所有财产作了分配，为了让他签字，我给他留了10%，其余90%平均分配给了二个孩子，并作了公证。事过了9年，他早已在事出半年后回归家庭过着平淡的日子，我庆幸的是没有让这件事影响到孩子们。她们过着平凡的日子，学业也较顺畅。高中三年，他每晚都会去接孩子，就算是喝醉了酒也会打的士去。在孩子心中他是个合格的父亲，孩子们以他的标准来找理想的伴侣。但我心中一直有不能释怀，那是一道坎，虽然时间是良方，却依然治愈不了。

好好爱自己，这是个痛苦的过程，但一定会过去的，最糟糕的也就这样了，咬咬牙让它过去。建议你一定要迈开腿，走出家门，看看外面的世界，最好多多运动，即便什么运动也不会，跑步总会吧，运动会产生快乐因子，让你释放一下，运动有助睡眠，睡个好觉你才有能量好好生活。我60岁了，当时觉得迈不过去的坎在今天看来都是笑话。

想要实质证据吗？了解一下能恢复微信聊天内容的软件，把怀疑对象的聊天内容恢复一下。查下关联信用卡，银行卡，微信支付记录，几个方面要关注：1、平时或特殊节日发什么520或者1314的；2、尤其关注下有本地酒店支付记录的，拍照或截图，然后去酒店，用你老公名字问入住记录，出轨马上就实锤了。问题是真的要知道吗？窃以为如果打算继续维持婚姻，没有必要。如果对方已经表现得很明显，不打算继续瞒下去了，过不下去了再收集证据也不迟的。 

夫妻生活在一起，仔细观察下解锁密码，或者趁他睡着拿下手机用指纹解锁，这个一点难度都没有吧。这个问题都解决不了，那真的是有点太不会想办法了。

都到了这一步，连这个都做不到，那还能在婚姻中占据主动吗？能力问题别人帮不了忙的。方法有了，实施还得靠自己不是吗？