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#五一宝藏时光#+5.4+黄豆苦瓜排骨汤

154911美食&下厨

🌟黄豆苦瓜排骨汤!清热降火!
🌟很经典的广东靓汤!特别是在闷热的夏天里面,喝这个真的太舒服了。假期吃腻了喝这个很不错哦

🌟味道浓郁清甜,娃不爱吃苦瓜,但是喜欢喝苦瓜汤。

✔️食材:
苦瓜,排骨或猪骨,黄豆,蜜枣,姜,淡菜(这次匆忙忘记买了,淡菜可以调味,味道会更鲜美)

✔️做法:
1.        提前半小时浸泡黄豆。冷水下锅,骨头焯水。
2.        锅里加入水,排骨,黄豆,蜜枣,姜片,中火煲45分钟。
3.        加入苦瓜,再煲45分钟,调味放上些许盐就完成了~

我比较懒,把所有食材一起煲1.5小时,苦瓜会更软烂一些哈。

这个黄豆苦瓜排骨汤简单美味,平时喝就可以,非常清爽,降火解腻,宝妈们快来试一试吧~




外面下雨🌧️,宅在家来自一颗苦瓜的快乐哈哈哈


浸泡好的黄豆


娃加了几颗黄豆装饰,瞬间变得可爱了哈哈哈









2024/05/04
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哈哈哈,我是有多无聊啊😂
2024/05/04回复
好可爱哈哈哈
2024/05/04回复
爱笑爱生活8:
好可爱哈哈哈
查看原文
哈哈哈,谢谢捧场😊😂
2024/05/04回复
哇哇哇楼主卡哇伊
2024/05/04回复
苦 瓜 摆成了😊
2024/05/04回复
喜欢喝,很棒
2024/05/04回复
等风的日子:
哇哇哇楼主卡哇伊
查看原文
哈哈哈哈,好玩吧😂
2024/05/04回复
沙丁鱼2019:
苦 瓜 摆成了😊
查看原文
哈哈哈,我是有多无聊哈😂
2024/05/04回复
chunvolt2024:
喜欢喝,很棒
查看原文
味道很浓郁😋😋
2024/05/04回复
清热啊,唔错
2024/05/04回复
小韦韦bb:
清热啊,唔错
查看原文
恩恩,好喝😊
2024/05/05回复
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