帖子详情

#五一宝藏时光#+5.4+黄豆苦瓜排骨汤

60011美食&下厨

🌟黄豆苦瓜排骨汤!清热降火!
🌟很经典的广东靓汤!特别是在闷热的夏天里面,喝这个真的太舒服了。假期吃腻了喝这个很不错哦

🌟味道浓郁清甜,娃不爱吃苦瓜,但是喜欢喝苦瓜汤。

✔️食材:
苦瓜,排骨或猪骨,黄豆,蜜枣,姜,淡菜(这次匆忙忘记买了,淡菜可以调味,味道会更鲜美)

✔️做法:
1.        提前半小时浸泡黄豆。冷水下锅,骨头焯水。
2.        锅里加入水,排骨,黄豆,蜜枣,姜片,中火煲45分钟。
3.        加入苦瓜,再煲45分钟,调味放上些许盐就完成了~

我比较懒,把所有食材一起煲1.5小时,苦瓜会更软烂一些哈。

这个黄豆苦瓜排骨汤简单美味,平时喝就可以,非常清爽,降火解腻,宝妈们快来试一试吧~




外面下雨🌧️,宅在家来自一颗苦瓜的快乐哈哈哈


浸泡好的黄豆


娃加了几颗黄豆装饰,瞬间变得可爱了哈哈哈









05/04 15:30
全部回帖
清热啊,唔错
05/04 23:53回复
小韦韦bb:
清热啊,唔错
查看原文
恩恩,好喝😊
05/05 07:22回复
猜你喜欢

昨天教大家是柚子皮, 今天用柚子囊煲汤

国庆宅家,做客家酿苦瓜,蒸煎两吃

行政大厨给您上月子餐干货喽

【小厨神争峰战】 苦瓜蚝豉黄豆排骨汤

具健脾去湿功效又散发椰子香味----五指毛桃褒鸡汤

五类物质 让孕妈补钙频频失败

热点推荐

实名羡慕 朋友孩子高考广东省1600多名

红树林观白鹭!这个宝藏海岛大家赶紧冲!

就业形势严峻 普通家庭孩子读书不好点算?

广州遛娃打卡梵高画展 看展拍照做星球灯

2024广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

小学已注册想换学校 还能操作吗?

2024装修交流群 超多福利杜绝踩坑

被问爆了这些孕妇照是在哪里拍的

实名羡慕,朋友孩子高考广东省1600多名,浙

跌幅最低是亚运城天峯?大V的脸要肿了?

青春痘,怎么抗战

打卡象湖里创意文化街区

孕期如何防止/缓解妊娠纹?

查看更多热点 >

回帖