荤素搭配的快手小炒，色香味俱全，营养也很全面

       冰箱的芹菜豆角已放了几天了，已有点缺水的样子，今晚炒了丁吃。我一向不喜欢吃炒丁的都喜欢上吃了。超级下饭，吃了两大碗。

做法：1、芹菜摘头和叶，洗净后切丁粒，豆角摘头和叶，洗净后切丁粒，脆皮肠和午餐肉切丁粒，青瓜洗净后去头和尾，切丁粒。




          2、先将芹菜和豆角粒焯下水，热锅下油放姜片和蒜，放芹菜和豆角粒丁翻炒，再放青瓜丁和脆皮肠和午餐肉丁粒，放上耗油翻炒，最后放盐炒几下就可以上碟了，放上炸好的腰果，好香脆，口感更好，不油腻。






加了辣椒给LG