鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋.永旺买了一条鱿鱼，试着做了道洋葱炒鱿鱼。把鱿鱼洗干净，切花段！洋葱切块，姜切丝，辣椒切菱形，备用！锅里放适量的油，烧热后，把姜，辣椒放入爆香！把鱿鱼放入翻炒片刻，放适量的料酒继续翻炒片刻！把洋葱放入，一起翻炒两三分钟！放生抽，盐翻炒均匀，调味！最后放适量的耗油，翻炒片刻！盛起装盘！这一餐洋葱炒鱿鱼，腊肠炒荷兰豆，洋葱猪扒，凉拌粉丝。好好吃饭，好好生活!
如意姐
