xiaohao
，MM们可以试下：用保鲜膜缠住腰腹部，特别是肚脐处要封严实，总之是越密不透风越好。缠紧后转呼拉圈套，或者跑步，或者做蹲下、起身、蹲下、起身、蹲下、起身、……直至里面汗流成河为止，效果很不错的，特别是瘦腰，也可以包大腿，很有效的
我的独创减肥方法，专减肚腩和大小腿，很有效
7955110时尚扮靓
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2008/06/15
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