已经吃很少东西了，应该减磅了。加油哈

加油啊，一定要坚持啊

你一定行的

加油!继续努力喔:)

费用几多啊

加油哦~~

继续努力哈~

繼續支持,lz繼續努力哦
但一天吃那麼少東西,還真行

我今次系好幸运地被选为最后10名候选的代言人之一，所以今次所有做机的费用以及配餐的粥粉和茶包都是免费的

日日都唔吃肉，你好劲啊！
加油，10日好快结束，等你好消息

10天能瘦多少呀,是不是会有很明显的效果.

10天唐安麒瘦身之旅 —— Day 8
今天早上要一早出门去打球，挂住收拾女儿的东西，忘了吃早餐，只喝了1大杯水就出门了。打完球去渔X吃饭。看着老公和朋友大鱼大肉，自己只能喝颇难闻的瘦身粥 ~~~还好也吃了两碗豆角+茄子+菜心，不饿。（自我安慰——后天就结束了 ！）下午和宝宝一齐睡了个很满足的午觉 。今天的晚饭终于把难闻的粥粉喝完，明天可以喝粗纤维粥粉了。基本上把所有蔬菜都吃了，家里人只能吃肉。不要紧，他们很瘦，都需要增肥。

不知道是不是因为2天没吃肉，早上打球的时候，“踎低起身见头晕”，打球也没啥力气。
不过晚上洗澡的时候，发现本来松松的腹部的赘肉少了，腰形也开始明显了 大腿真的紧实了很多呢！看到这样的成果，使我继续努力的动力增加了不少！加油啊！

[ 本帖最后由 sharon3080 于 2008-7-5 21:38 编辑 ]

谢谢支持啊！！ 其实我本来也吃不多，不过比较嗜肉，而且很少吃蔬菜。

谢谢猪小妹！

仪，其实就系后5日唔吃肉，过左10日就可以吃返喇！我地再约去fb啊

我本来就是密度大的人（就是说看起来100斤的话其实称着有105斤）。所以这10天并没有给自己定个要瘦几斤的目标，只想把线条改善。不过按照目前的速度，大概瘦个3-4斤吧，但腰部和大腿的线条已经开始看见效果了 ！