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轻松带宝宝——泠泠的育儿宝典

53752289婴幼育儿

不同的妈妈养不同的孩子。
我经常在公园里遇到和我一样遛宝宝的妈妈,交谈中有时会听到她们的诉苦:
夜里要起来很多次,孩子总是不睡觉,不肯吃辅食……
我想说其实带宝宝也可以很轻松很享受,只要坚持父母引导的原则,而不是以孩子为中心。
我想,我们的生活之所以一团糟,是不是因为我们太在乎我们的孩子了,以至于颠倒了养育孩子的原则。
不是宝宝想吃就吃,想睡就睡,而是妈妈认为到时间吃才吃,到时间睡才睡。
请注意,我所讨论的不是一种理论,一种育儿方式,而是由人生价值观形成的一种原则。假如你不接受夫妻关系优先于亲子关系,假如你习惯以孩子为中心,可能你会错误地以为,我只是在晒命~
其实,我是很诚恳地分享如何更有智慧地去爱孩子。

1、母乳喂养的宝宝可以睡过夜

我也试过及其痛苦的月子时期。母乳不足,宝宝不肯睡觉,夜里总是起来喂奶……
一开始母乳不足,宝宝吃80毫升时我只有60毫升,宝宝吃100毫升我只有80毫升,后来挤够150毫升时宝宝分左右了,吃了左边奶不吃右边,吃了右边就不吃左边,真让人哭笑不得。
让宝宝越来越多地吃到母乳是我一直努力的事情。多喝汤水(特别是鱼汤),用挤奶器挤奶,……经过漫长的月子,渐渐摸索出喂养心得,宝宝以母乳为主,配合全家人的时间,每天吃五顿,在早上八点,中午十二点,下午四点,傍晚七点和夜晚十点定时喂养,喂奶——清醒(拍嗝、游戏)——喝水——睡眠是每个喂养时段的固定活动。
吃得好吃得正确才能睡得好。两个月之后,宝宝第一次完整睡过夜,从晚上十点半到早上七点,醒来后是开心的笑容,再之后,是每天有规律的白天三次小睡,傍晚一次小睡。宝宝的时间规律可以预期,于是我可以松出时间处理家务,学习辅食制作以及查阅养育孩子的经验。
渐渐发现,好多妈妈都有着相同的困惑和尴尬,如果不是有网络,女人生育的快乐与痛苦是没有办法和别人真实分享的。不同的妈妈养不同的孩子,各家有各家的一本育儿经。如果不是我的师母鼓励我使用《从零岁开始》,如果不是有《从零岁开始》教导我具体的做法,我无法想象今天的我是一个怎样的妈妈。
我鼓励所有带着零岁宝宝的妈妈,坚持由你来引导孩子吧,不要把家长的权柄随便交给孩子。

[ 本帖最后由 杨不悔 于 2009-9-17 13:24 编辑 ]
2008/07/29
精选回帖
没有天生好带的孩子。好带的孩子都是经过适当的教导才能培养出来的。父母引导很重要,不要让孩子成为你们的中心,试图放弃自己的正常作息来满足她。否则,孩子长大也会不断的要求,很难听话。
2008/07/30回复
   同意,BB是有不同的气质类型的。LZ对喂养BB是花了很多心思的。  相比之下,我比LZ更轻松,也没看过这本书,估计我的BB属于温良气质一类,自然养成好习惯,而且天生更顺应大人。  比如这些天BB晚上睡得早点,早上起来的早了,但我还是需要睡眠,开始BB还哼唧,现在可以睁着眼睛自己玩会又陪我们睡了。
2008/07/30回复
wilmawilma121楼
我同意,我的奶水很多,还要挤了倒掉,三四个月时宝宝都要起来喝夜奶,好在喝了就睡,不会闹。现在也是这样,不喝就闹了,吃了就马上睡着,好像对我影响也不是很大。
2008/08/13回复
colzacolza173楼
请问LZ,多大的BB才可以训练睡过夜?我BB刚满月,现在已经可以隔三小时吃一次人奶,每次约90-120ML不等,(我在泵出来喂他的)深夜2点和5点的两次奶,我是喂他吸RF,奶量估计是40-60ML,因为BB一般吸5-10分钟就会满足地睡着
2008/09/02回复
181楼
1970/01/01回复
风了风了210楼
赞成LZ的育儿方式。分享一下我宝宝的情况,并向LZ请教一些问题。宝宝今天80天,作息时间表如下:6:00-7:00,醒来7:30-8:00,吃奶160ML8:00-9:00,玩9:00前后,小睡一个小时左右(睡觉时间不能确定,有时四十分钟就醒了)11:00-12:00,吃奶160ML12:00-13:00,午觉两个小时(经常中途会醒,又要重新哄才能睡着,否则就直接起床不睡了)15:30-16:00,吃奶160ML16:00-17:00,散步17:00-18:00,小睡半个小时左右18:00,洗澡19:30-20:00,吃奶160ML20:00后睡觉,夜里一般1点至2点间醒来吃奶。遇到的问题:1、白天的睡眠不稳定,时间不长,而且有时吃完就要睡,这样睡的时间一般不长,不知道要不要弄醒好。怎样可以让他睡久一点呢?2、以前都是抱着睡着再放下小床睡,这两天开始训练他自己入睡。但时间比较长,有时他会一直哭,不肯睡。只好抱起来哄,抱起来继续哭,又放下小床,如此反复,不知道他是自己睡不着还是在闹觉。有吐奶现象,给训练自己入睡带来困难,怎样解决?3、晚上八点吃完后,第一顿夜奶在一两点之间,第二次醒来通常在六点,醒来又要吃奶。可这顿我不想给他吃,想按照规律作息等到7点半再吃。这时他就会哭,给水喝也哭,不知道这个问题怎样解决好?4、见LZ建议晚上十点半吃最后一餐,慢慢训练睡过夜的。可是宝宝在八点吃完后,十点是不会吃的。那他的夜奶是不是比较难戒?而且戒了以后每天只吃四顿,好像不太够噢。好像很久不见LZ上来了,不知什么原因?盼赐教。
2008/10/12回复
楼主你好,我儿子现在7个月零4天.一天的作息时间如下:                        早晨7:00:    起床(吃奶150ML,,拉臭臭)                                9:30:   下楼散步喝果汁(80ML左右)                               10:00:   小睡(半小时到一小时,在楼下推车里睡)                        中午12:00:    吃奶(180ML)                        下午1:00;     午睡(一个半到两个小时)                               4:00:     吃奶(150ML)                               4:30:    下楼散步                               6:00:     小睡(半小时)                               7:00:     洗澡                        晚上8:00:     吃奶加米糊加蛋黄(奶150ML,米糊40ML)                               9:00:     睡觉两餐奶之间或刚睡醒我都给我儿子喂些白开水,4个月左右晚上已经不用吃夜奶了,且每餐都能吃180ML,现在7个多月了却只能吃150ML,反而吃得还少,有时晚上3,4点还要吃一次夜奶,现在该吃粥了,不知安排在什么时间吃较好,吃了粥会不会影响到奶的量,麻烦楼主给分析分析,谢谢.
2009/02/19回复
等了泠泠很久,希望再回到这里指导我们的育儿苦恼。现在女儿一天的生活如下,真希望泠泠快快上来分享。(九个月)晚上9:00左右-7:00   睡觉7:30     牛奶200ML+粥8:30-10:00  会所玩10:30     左右小睡,半小时左右12:00     牛奶150+粥或米糊(半碗)1:30-2:00 午睡一小时至两小时4:00牛奶150+粥或米糊(半碗)5:30-6:30 会所玩8:00    洗澡8:30    牛奶220ML后睡觉**吃一点小食,水果、蒸蛋或饼干。现在的问题,上午的小睡时间太短,中午的午睡也不能保证时间,睡觉时间也不能固定。我希望能固定每天大概同一时间午睡,但奶奶基本上是让她自然睡,她入睡的时间不确定,睡的时候也不确定。总的睡眠时间是不是太短了?晚上睡着后有时会做梦哭醒,不安稳。入睡方式最成问题,还没养成自己入睡的习惯。
2009/09/13回复
我囡囡9个多月了,作息时间如下:                                                 7—8点:醒了喝奶210又睡                                                         10点起床:点心或150奶                                                           11:30—12:00:吃粥1碗半                                                      14:00多洗澡后喝奶睡觉                                                          17:00睡醒,醒后水果                                                            18:00多吃粥1碗半                                                               21:00洗澡后喝奶210                                                                                                                         22:00——23:00睡觉到天亮7·8点。。请问楼主这样好吗?
2009/09/13回复
297楼
1970/01/01回复
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菟丝子菟丝子沙发
我爱宝宝贝贝:
楼上的可以不进来看的呀
查看原文
路过几次,的确没想着进来看的,是看了另外一个帖子,才忍不住进来看看到底是什么育儿理论如此残忍。摘录两位妈妈的发言如下:

“看过妈网里冷冷推荐的书《从0岁开始》,以头介绍的是以父母为引导方式的育儿观念,里头有关的喂养的方式和我自己的方式不谋而合,我家宝宝很早就开始夜里不用起床换尿片或是半夜只喂一次奶。
而是关于孩子自己入睡的方式,今天试了一下,我家宝宝已经四个月了,把他放在床了哭了十五分钟,我实在忍不住了把他抱起来,见他哭得脸通红,眼泪鼻涕一把流,我很是心疼呀,轻拍了他几下,结果打嗝了,而且一直不愿意理我, 一直扭头看着窗外
......”

“......小时候我也试过这方法,哭得好惨还忍着不去抱她,结果后来抱起时她在颤抖......”

[ 本帖最后由 菟丝子 于 2008-8-20 15:48 编辑 ]
2008/08/20回复
好好学习!

在实践中应用、摸索、积累!

2008/08/20回复
icezhxb:
我自己也深知边喂边吃以后很麻烦,,,今晚试了一下改正,8:40和 宝宝 玩,9点喂奶,把尿,9点30把宝宝 放下床,但宝宝自己呆了10来分钟,又吵着吃奶,狠下心不理她,拿了书在旁边看着,但真的哭得太伤心 了,一个不忍心又抱起喂奶,但实际宝宝之前喝得也够多的了,,,,,,又是一轮伺候,10:15分都来了,喂好奶,宝宝眼睛惺忪,放下 床没多久眼睛又睁大了,过一会又吵吃奶,,这下没办法,索性跑到厅那里,不看着她哭,,大概哭了15分钟,越哭越大声,突然哭声停下来,进去一看,宝宝睡着了,,,,不知道是不是哭累了还是怎样,,但睡了10分钟,又大哭,是在睡梦中那种哭,抚摩了一下才漫漫停下来继续睡觉,,,这是我第一次狠心下来的结果,效果是有,但说真的,对妈妈来说,心理那关也要很狠心才能行!!希望对能宝宝的作息起到正面的作用吧 !!![ 本帖最后由 icezhxb 于 2008-8-7 23:01 编辑 ]
查看原文
饿着来睡真的很残忍哦,大人饿了也睡不着了。。。他不哭是因为他绝望了。。。。。
2008/08/20回复
菟丝子:
路过几次,的确没想着进来看的,是看了另外一个帖子,才忍不住进来看看到底是什么育儿理论如此残忍。摘录两位妈妈的发言如下:“看过妈网里冷冷推荐的书《从0岁开始》,以头介绍的是以父母为引导方式的育儿观念,里头有关的喂养的方式和我自己的方式不谋而合,我家宝宝很早就开始夜里不用起床换尿片或是半夜只喂一次奶。而是关于孩子自己入睡的方式,今天试了一下,我家宝宝已经四个月了,把他放在床了哭了十五分钟,我实在忍不住了把他抱起来,见他哭得脸通红,眼泪鼻涕一把流,我很是心疼呀,轻拍了他几下,结果打嗝了,而且。......”“............”[ 本帖最后由 菟丝子 于 2008-8-20 15:48 编辑 ]
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各花入各眼
2008/08/21回复
[quote]原帖由 菟丝子 于 2008-8-20 15:45 发表

路过几次,的确没想着进来看的,是

那你还进来N次
2008/08/21回复
菟丝子:
你不想别人误会你只看过这一本育儿书,可以列举你看过的书籍,何须提你的专业与学历?你学心理学,就知道暗示的影响,当然也知道提一两次可以起到暗示的作用,提多了就有反效果了。另外,你公开地分析另一位妈妈从小受到“伤害”,现在在BB身上获得补偿,有没有考虑别人的感受?一个学心理学的人,一个满口“爱”的人,怎么就不懂尊重人呢?各种各样的育儿理论和方式都有人采用,你觉得自己的好上来分享也无可厚非,我也并不想和你讨论哪种方式好。分享就分享吧,看的人自己去判断是不是适合自己。提专业、学历,分析别人的童年阴影,目的何在呢?
查看原文
原来你是以“打抱不平”的名义进来的,所以就可以这样说话?我不想再对你作何论断,以后你的任何议论,恕不纠缠。

首先我想请你先看《从0岁开始》这本书,看完以后再发言。
其次关于你说父母引导法很残忍,那药店里的药如果有人买了吃病情反而严重了是不是就不需要药店了呢。你说的那个妈妈具体如何用,我不知道,因为我很少看帖子,我会去看这个帖子然后具体回复的。
再次我当然知道暗示的作用,所以我就是提了两次,都是因为别人在列举书名,我不至于要把我从18岁到现在近十年阅读的教育类书目全部列举下来吧,我完全是业余时间偶然上网分享收获,也没有这样的空闲。
最后,关于前面对个案的分析,是鉴于该妈妈完全是回复状态下公开分享的,我只能用回复状态直言,如果是短消息给我的妈妈们,我也会短消息。不是我不够谨慎,我只是按照网络交流的直截方式。

PS:我想说说对一些回复的看法,有些妈妈提到自己就是宁愿辛苦点,也不要孩子难受之类的观点,其实我是很不欣赏的,因为我预见得到,她以后会有多辛苦,作为校园和亲子关系的多年服侍者,我看过太多这样的恶性循环。并且有些类似的回复还影响了许多人,我看着其实是非常担忧的。
但是,上广州妈妈网来发帖子纯粹处于感恩心理,因为我怀孕期间在这里得到过很大的帮助,所以我想说,我来不是为了吵架的。因为我自己还有很多事情要处理,所以我有时也不能那么细致周到,如果我的言论真的伤害了你,请你多包涵。不入耳的,绕过去就是,我绝对没有恶意。
2008/08/21回复
请哪位看到的给个地址行吗?
2008/08/21回复
学习了!!!
2008/08/21回复
冰箱的可乐:
饿着来睡真的很残忍哦,大人饿了也睡不着了。。。他不哭是因为他绝望了。。。。。
查看原文
作为父母一定要懂得鉴别,什么是属于可以引导的睡眠时间,什么是宝宝的真实需要。
如果孩子每天晚上都在同一个时间醒来,你确定他是饿还是生理时间呢?他哭是因为他饿还是因为他还需要继续睡眠却被生物钟打断了睡眠呢?
因为孩子夜晚醒来哭闹而匆忙喂食的父母,难道就不残忍吗?打乱孩子的睡眠时间,本该可以让他们更好的长身体长脑子,却因为父母的自以为是爱而耽误了,难道不让人绝望吗?
我今天在公园,看到一个宝宝,睡眼惺忪,精神很差,他的奶奶却很高兴地说,这个家伙好顽皮,昨晚从两点多开始哭,又不肯吃奶,一直守他到四点,然后才吃奶睡了。这个宝宝都已经六个月了,因为不曾使用父母引导的原则给宝宝更好的成长,难道你不怜悯这个无辜的宝宝吗?
也许我的绝对的言论会冒犯一些父母,但是我挑战敢于改变这种状况的父母,给孩子最真实而不自私的爱。
2008/08/21回复
我强调如下:
1、请愿意接受我的观点的妈妈先看书,再行动。
2、如果你行动的过程中遇到问题,请再看书,并且欢迎讨论。
3、我曾经向该书作者提过几个关于我孩子的问题,他们给出的建议也行不通,可见,人不是万能的,我没有向大家宣扬万能胶的意思,请注意。
4、请试图挑起纷争的人绕路而行,人生短暂,珍惜时间吧。
2008/08/21回复
有代表性 分享下
你好,有两个问题想请教你:
1、白天小睡时,放下宝宝他始终不肯睡,宁愿哭,有什么妙方?(午饭时间)
——你可以在他吃过奶后就和他玩 带他散步 他累了就会揉眼睛抓头皮之类的 这时你就可以放到小床上 轻轻和他说话 拉上窗帘 营造气氛 他一开始会哭闹 你坚决不抱他 和他温柔唱歌 说话 还是让他躺在床上玩 他熬不过自然就会睡的 试两三天就好了:) 如果他哭得厉害 你也可以抱他起来 如果他一抱起来就不哭了  就证明他只是耍赖:)  还是可以放下让他继续睡
2、实施过程中,半夜那餐奶怎么戒?让他哭不理他?就可以了?
——首先你要计算你宝宝一天的奶量 我是用小本子记录他每天的喝奶情况的 算他一天到底需要多少奶量 然后将夜晚的奶量平均分摊到白天的奶量里 母乳我是估算的  隔三个小时挤一次 然后估计每次都是那么多  宝宝夜里如果是按时醒来 你可以用减少奶量 增加水 逐步过渡到只喝水 最后是不给水 他哭几下就睡了 特别是你的宝宝只有3个月 完全可以这样操作  大一点的宝宝因为习惯不好 所以纠正就起码要一个星期
2008/08/30回复
alcobenalcoben13楼
泠泠月光:
——你好,看了你回其他妈妈的贴子,觉得你应该比较有经验,希望你可以帮我。我的BB现在40几天,很难入睡,要人抱,一放下床就醒,通常一天都睡不够12个小时,不知道如何改善他的睡眠。而且容易受惊吓。哎,我觉得自己是个失败的妈妈————————————————————————————————————————————————————————————————我们女人怀孕十月顺利生下一个孩子就很不错了 你怎么会是个失败的妈妈呢  绝对不是  把这种打击你的念头先赶走  40几天的孩子最好调教  你先排除他有没有其他问题:吃饱了吗?请注意 不是他想吃就吃  而是三小时喂一次  每次都吃饱  不要让他象吃点心那样吃奶口渴了吗?天气热  一个健康的孩子每天需要的水分是公斤*100ML 除去他的奶量  剩下就是该喝的水  是白开水  不是别的水热吗?温度合适吗?天气热,室内温度26度才是舒服的环境安静吗?孩子的大小脑还没有分工好,受惊吓是正常的。尿片舒服吗?有生病吗?……全部原因排除掉后,如果你的孩子只是因为习惯别人抱而养成抱睡的习惯,那么在他清醒的时候把他放在床,你可以和他拉手笑,唱歌,安慰他,然后,让他自己入睡。我儿子两个月时哭过一次30分钟的,然后,只要他吃饱以后玩一会儿,打呵欠时我放他上床,他就自己睡了。你试试吧,一定可以的。
查看原文
.......我JP好多时都抱着我BB...BB现在都被她抱惯了....跟上面的情况差不多.........
2008/08/30回复
lecialecia14楼
非常 支持楼主的做法。我的BB两个月零十天,我也要给他养成好的规律才行。希望楼主给我一点建议。我的BB未满月就开始把尿,晚上睡觉给他穿尿不湿他都不安分一个劲的用小脚敲床。我起来给他把尿他就睡觉不尿,硬逼他尿他就哭,哭几下就尿了。尿完就喝奶(晚上我都是给母乳,白天母乳和奶粉是混合喂),现在很头痛是白天他睡着睡着二十分钟,尿急了就哭,睁着眼睛要把尿,尿完了想睡又想吃奶,没吃两口他又半眯着。真头痛!!!!!还有就是一个多月我妈就已经开始给他吃米糊了,没有其它辅食给他吃。
2008/08/30回复
请停止把尿和喂米糊
孩子还没有办法控制小便 请不要这样难为他  太可怜了
4个月以上才可以吃米糊  而且4到6个月只是试吃阶段  请马上停止喂米糊  
他只能吃奶  母乳不够就吃配方奶粉  千万别让那么小的孩子这样  
你家宝宝肯定是消化不良引起的睡眠不好 你可以带他去看中医把脉
2008/09/01回复
也來說說我家的百厭星,我家BB5個月多,早上七點左右起床,我會先喂佢飲完白開水再喂母乳(母乳好少,唔知有無50ML)然後跟我媽去小區下邊散步,期間可能有半小時或者上以的小睡,九點後上去再飲150ML牛奶,然後沖涼(有時先沖完涼再飲),飲完再小睡一小時左右,中午11-12點會喂一碗粥仔,然後再小睡半小時或者一小時,有時會連續睡到三四小時(但這樣的機率好少會遇到)下午四點左右會喂150ML牛奶,然後五點半之後再落去下面散步,到七點左右再返上去食一碗粥仔,半小時後沖涼,沖完後就會小睡半小時至一小時,然後帶回房玩,直至十點左右再喂半碗仔米糊,然後上床睡覺,然後晚上會不定時地醒來,有時飲小小水就繼續睡,有時就要起床吸幾口母乳才肯入睡(因為即使有奶佢有時都唔肯繼續吸),以前一晚要醒三四次,現在唔知是不是要出牙仔了,晚上總睡不好一晚要醒五六次,而且一醒如果唔理佢就會閉著眼睛大哭,要抱起來飲下水一下比母乳佢吮一下要安撫奶咀才肯再睡,搞到大人好累呀.另外補充一點,我家的好中意飲水,有時也會食下水果泥.但食其它主食就麻煩,150ML的牛奶有時要吃上幾個鍾都未得.晚上睡覺鬧覺也幾厲害下,吃粥仔就比較喜歡點,望樓主比點建議
2008/09/01回复
很好!我和你的育儿观点相同,我的宝宝成长的非常好,比同龄的各方面发育的更好!
2008/09/01回复
colzacolza18楼
反复看了几遍LZ的贴子,很赞同LZ的育儿观点,

我BB满月了,以前他想吃,我就喂,吃得很没规律,每次吃奶后睡得也不踏实

现在我将时间尽量控制在3小时一次,实在不行的话,也要至少2小时给他吃一次,感觉BB的睡眠质量比以前好多了

接下来准备训练BB睡过夜
2008/09/01回复
avy-leeavy-lee19楼
还是觉得每个宝宝都不一样,我的宝宝不是不可以睡过夜,但是她如果肚子饿了,会睡的不安稳、吃手指,我都给她嘈醒了。她吃饱了就会睡得很香,很安静。
2008/09/01回复
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