痛苦，我都怀疑我有痔疮了

我也是有便秘的情况啊，可是听人家说要一天一个苹果就不会便秘了，可是我连续吃了半个多月了，都没什么效果的

我一日一只大脐橙，效果真是好好的！

我觉得是因人而异吧，我就是吃家里的山茶油，早晚一小匙羹冲水喝，那个真是滑润，每天早上都定时上，大家不妨试试 www.hpt1976.51.com 真的很不错。

听医生说孕妇可以吃香蕉，根本不会滑胎，都是一些老人误传。我经常吃，一点问题都没有。但是每天最多只能吃一条蕉，糖分太多了。孕妇吃芝麻也是很好的，不容易腰疼，补肾。我大嫂怀孕时一直吃，还推荐我多吃，说对宝宝头发也很好。

怀孕五周了。。
有没有好孕的JJMM喝孕妇奶粉呢。。。。
有没有喝过的妈妈呢。。
都喝什么牌子的呢。。进来介绍下哦。。
谢谢哦。。

粗纤维的叶菜都可以吧，

学习的~~~~~顶一下

喝什么样的酸奶吖？是定的么？？我也打算喝牛奶，酸奶这些，就是不知道喝那种？

好帖，我都有类似问题，再加上胃痛。现在奶粉停左，近段时间买粉蕉吃，一日一只，大便正常返，连胃痛都无埋。香蕉其实都有吃，但是香蕉吃完个胃无甘舒服，会嗳气。

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我3、4个月果阵都系成日便秘架,而家6个月啦情况好左好多喇..

比小小意见你:

                       1.要养成一个习惯,每日固定一个时间去厕所,最好系座厕,甘样会舒服D(习惯一个固定时间去系最好嘅,同事呢件事都要有一个良好嘅情绪去酝酿,呢个方法系我一个医生嘅朋友讲嘅);

                       2.而家每日都饮益力多,或者蒙牛果只优益C,有D唔知咩咩菌,帮助肠道运动;

                       3.每日都要食水果,呢样都好紧要.

希望大家快D解决呢个烦恼喇...

我3、4个月果阵都系成日便秘架,而家6个月啦情况好左好多喇..
比小小意见你:
                       1.要养成一个习惯,每日固定一个时间去厕所,最好系座厕,甘样会舒服D(习惯一个固定时间去系最好嘅,同事呢件事都要有一个良好嘅情绪去酝酿,呢个方法系我一个医生嘅朋友讲嘅);
                       2.而家每日都饮益力多,或者蒙牛果只优益C,有D唔知咩咩菌,帮助肠道运动;
                       3.每日都要食水果,呢样都好紧要.
希望大家快D解决呢个烦恼喇...

吃香蕉吾好啊？甘病啦我吃左好多香蕉，点算啊？

学习了，我也有便秘的，就算未怀孕时也有便秘的，以前就是一饮浓茶就可以去便便了，但请问怀孕可否饮普洱浓茶呢？

奇异果，蔬菜多吃点，没有啥便秘的烦恼哦~~

玉米和蕉,效果不错

嘻嘻....今天刚好我也吃番薯叶~~~太棒了~~

受教了