tianranyicu目前来说，比较安全而且有效果的，应该算是纯天然植物丰胸精油和绿色天然调理品了．
首先说说纯天然植物丰胸精油
精油丰胸是集按摩丰胸和物理丰胸为一体的最天然安全有效的丰胸方法，它不用打针、不吃药、也不透过激素、不开刀，完全借助自身肌体的再发育，来塑造女性的形体。是全球丰胸美容发展的趋势。
它的作用原理是先疏通活化乳房脂肪细胞，将背部及乳房周围的脂肪向乳房引流，然后强化乳房组织弹性，将强渗透力的营养牢牢囤积在乳房周围，达到提高乳房脂肪的贮存量的效果，促进乳房第二次发育。配合经典开穴按摩手法更加有效。
芳疗丰胸手法
按摩手法一：
1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。
就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。
4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
按摩手法二
胸部保养运动成效：每个动作重复8～10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
成效：刺激胸部组织，让乳房长大。
1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。
1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。
2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。
3、左右轮流伸展约各五次。
成效：使胸部不会松垮的按摩法。
1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
补充说明指压时搭配穴道按摩和精油按摩，每次压五秒，一次进行5-6个回合。更有神奇的功效。
再就是绿色天然调理品
这些是饮食上的丰胸调理，比如木瓜粉，葛根粉，坚持吃效果也不错的，但是这些粉粉是温和调理，见效不会很快。
用绿色天然调理首先对丰胸要有个正确的认识，那就是最重要的一点，尤其是对正打算放弃丰胸的MM说的哦，丰胸绝非几天就能办到的事情。
丰胸的成败牵涉到内分泌，年龄，月经等多方面的问题，它的调理对每个个体都不同，不应该用统一的办法来解决，而是要有针对性。年龄偏大，月经不调，面部色斑，痘痘严重，怎么办？所以，针对这一系列的问题，必然要有一段时间来调整，这段调整期是不可能三五天就可以的，因为身体需要一个调整吸收的过程，尤其是天然温和纯植物的丰胸产品。丰胸不可能短时间内成功。
还要明白个体的差异性，同样的产品，不同的人，见效时间有快有慢是非常正常的，因为每个人各方面的情况千差万别，不能一概而论。
这样就有很多人都认为丰胸的最好时机是冬天，因为需要一个时间来过度啊，冬天来丰胸到了夏天刚好可以展现自己优美的身材咯，其实这不是很对哦，冬天丰胸确实有这样的优点哦，可是大家有没有想到冬天按摩也是一个很痛苦的事情呢？
下面我给大家看一位ＭＭ的亲身经历大家就可以知道咯＂呼呼，再接再厉，坚持到现在已经N个月了（算算看，N＝7），感觉真是 太太太太太太好啦，偶滴胸部现在已经和以前大不一样啦，大了1个CUP多不说（晕一个，偶一直不知道怎么算cup，最近才搞清楚，原来A－，现在是B＋，向C迈进啦，哈哈，对了，JMS别问偶多大啦，偶今年22，），还坚挺了很多，高兴高兴啊。但是在冬天寒冷的日子里，真是其中的艰辛呐.......只有自个儿知道真是难以忍受啊。。。但是想要丰胸的偶才不管这些泥，照样坚持按摸＂
所以说在夏天丰胸其实是个很好的选择哦．在夏天里面按摩不用感受冬天里按摩的痛苦．
而且，葛根粉含有葛根黄酮Ｐ类散热源，是很好的清热祛火保健食品哦．另外葛根粉还含有女性荷尔蒙素，长期食用还可以美白肌肤，丰胸美容，降脂减肥哦，在夏天炎热的天气里，不仅可以清热祛火，还可以起到美白的功效，从内而外的防晒哦，不是一举三得吗？
［此帖子已被 tianranyicu 在 2006-06-19 13:29:39 编辑过］
