昨天煲了灵芝汤了,简单、好喝、营养。一、材料:灵芝180克,猪软骨230克,清水4碗,盐少许。二、处理过程灵芝表面有很多孢子粉,很有营养价值的,这面不要洗掉了,我干脆不洗这面,呵。。把灵芝倒过来洗这面了,用小水冲一冲就好了。沾用泥沙的灵芝柄很难洗的,剁下一点不要了。我斩斩。。成了4+1这就是传说中的猪软骨,洗洗就好了。把他们俩一起放进压力锅吧,加上4碗水。调煲汤P25,不会流失水份的噢。好了,可惜到现在还没人发明可以传递气味的机器,只好唯我独享了,真是香啊。。撒些盐。。。OK,动勺了。。。