我同事原来也是手脚冰冷的，特别是冬天，后来省中医的医生她要补，但她的体质只能温补，就介绍了一个方子，就是用水牛奶炖乌鸡，可以买袋装水牛奶，乌鸡就泡在水牛奶中炖两个小时（千万不能加水，用水牛奶当水好了），再把炖好的东西都吃掉。我同事试过后，近两年，她冬天不再怕冷了，就算很冷，也穿很少衣服，而且手都很暖和。LZ有兴趣可以试试。

这个好哦，不知道多久吃一次，要吃多长时间呢？

我从小到大，很奇怪的，冬天的时候手脚就会特别冻！特别是晚上睡觉脚盖被子也很难暖的。夏天的时候手脚就烫得要命。。。天啊。。。都习惯了，自己也搞不懂是怎么回事