可能你身边也曾有这样的朋友,想怀孕时“好孕”却迟迟不来, 没有刻意计划时宝宝反而意外降临,于是有了计划外的担心,前几天感冒吃了不少抗生素呢,会不会对肚子里的BB发育产生副作用?当然,也有不少计划成功的GGMM,他们在怀孕前的一年开始做准备,戒烟,戒酒,积极增加运动量,减少熬夜工作,最后,健康漂亮BB如期成为家里一份子。 今天我们就开堂讨论下,怎么才能孕育出一个健康宝宝,欢迎靓靓们各抒己见,尤其是那些初次练兵失败,而最终成功好孕的姐妹, 你们的经验也许能帮助到很多跟你一样渴望做爸爸妈妈的人呢。 客服将会持续整理热心靓妈的帖子,供准备怀孕的姐妹参考~ 参与讨论格式: 妈网ID: 怀孕时间: 孕前身体调理经验分享: 本期我们先讨论孕前你和他如何调理身体,大家可以从饮食、运动、睡眠、甚至心理上等生活各方面的调整来说说,下一期我们将讨论受孕最佳时期~
妈网ID:sunday008008是否已成功怀孕:已系一位准妈妈(孕23W+)孕前身体调理经验分享:充足的睡眠,每日一粒叶酸,一粒天然维生素E(听老人讲可以保子宫的),心情要放松(第一个月时因为太紧张没成功,第二个月调整左个心态就好孕了),男方当然要戒烟,戒酒至少半年.
妈网ID:iamkkying怀孕时间:2009-10-22孕前身体调理经验分享:吃了同事吃剩的半瓶孕妇维生素 每周打一次羽毛球,饮食和休息不是特别注意. 还有不要太刻意, 我们之前第一个月很想要,AA玩之后我的脚都一直顶在墙上希望可以JZ快点进去 可是就是这样都没怀上,第二个月就随便试了一下,AA完之后也没有特别留意,照常活动,还出差,想不到这样就成功拉!
哈哈,和我的经历好像,第一个月我们AA完后也是把脚靠墙上挂着,一整晚还用枕头垫高屁股睡,第二天早上起床腰痛时直安慰自己“为了BB,值得”!本以为一切都有准备一定会好孕,可惜希望越大失望更大,这个月准备再战江湖,嘻嘻,希望好孕!
[quote]原帖由 lilysxl 于 2009-5-25 15:48 发表 妈网ID:LILYSXL怀孕时间:2008年2月14日验出两道杠杠孕前身体调理经验分享:我算是工作和生活都比较按步就班(或者说有条理的人:)).2006年5月摆酒席后就买了和一本开始学习.当时就计划2007年10月开始怀生个奥 ... [/quote/]请问怀孕的时候会牙疼的吗?
妈网ID:豁霍霍怀孕时间:2008.8孕前身体调理经验分享: 去年6月份开始试孕,试纸和体温双管齐下,但是6月份用试纸测出的排卵日期和量基础体温的排卵日期不一样,所以6月份以失败告终!上了论坛之后知道吃黑豆和红糖姜水能促排卵,从7月份YJ完第一天就开始喝黑豆豆浆和红糖姜水,持续到8月份后成功怀孕! 小结:我个有认为喝黑豆豆浆和红糖姜水还是很有用的。黑豆可以促排卵,但是排卵当天不能喝。红糖姜水可以暧宫,本人经常手脚冰凉,喝了红糖姜水让我觉得全身暖和。 还怀不上的姐妹们可以试试~~~
豁霍霍:妈网ID:豁霍霍怀孕时间:2008.8孕前身体调理经验分享: 去年6月份开始试孕,试纸和体温双管齐下,但是6月份用试纸测出的排卵日期和量基础体温的排卵日期不一样,所以6月份以失败告终!上了论坛之后知道吃黑豆和红糖姜水能促排卵,从7月份YJ完第一天就开始喝黑豆豆浆和红糖姜水,持续到8月份后成功怀孕! 小结:我个有认为喝黑豆豆浆和红糖姜水还是很有用的。黑豆可以促排卵,但是排卵当天不能喝。红糖姜水可以暧宫,本人经常手脚冰凉,喝了红糖姜水让我觉得全身暖和。 还怀不上的姐妹们可以试试~~~查看原文看来喝黑豆真是不错!!我现在都是喝 维他奶 的黑豆奶 不知道可以?
妈网ID:rerot怀孕时间:正在备孕中。。。孕前身体调理经验分享:1、三个月前孕前检查,看身体哪方面需要重点调节;2、每天坚持吃核桃;3、每天坚持吃五个红枣;4、孕前三个月带防辐射服;5、每天坚持吃一个苹果;6、酸奶。牛奶间隔着喝。
妈网ID:文皓仔怀孕时间:2006、8、16孕前身体调理经验分享:我是2005年底结婚的。婚后没急切要孩子,反而是做好自我调理,因为本身我比较瘦,身体也比较差,所以婚后经常会煲些滋补的汤水,如:人参牛奶炖乌鸡、清保两炖生鱼、瘦肉水、红枣炖鸡蛋糖水等,还有喝孕妇奶粉(怀孕前可以喝的)、老公就让他戒烟酒、定期炖猪腰汤。每天准时休息(不超过12:00)少在外面吃饭,都是自己煮的(有营养)多吃水果,让其自然受孕,没有刻意测排卵、AA等!呵呵~~~结果半年后成功怀了,期间没有出现任何异常,定期产检,听医生的话,吃维生素片、孕妇奶粉,呵呵~宝宝于2007年顺利出生了,我怀孕前41KG,宝宝出生3.5KG 哈哈!大胖子!各位姐妹别心急,这方法介绍过给很多妈妈,都很好!
最最重要是调理好YJ, 只要YJ有规律(时间间隔基本一致,颜色,量都不错)那么离好孕肯定就不远了. 我从小就不大理会自己的YJ好不好, 导致婚后大半年都没怀上.然后听朋友介绍用艾条熏肚脐下三个横指位(不过YJ期间要停止,还有计划怀孕那个月要停,因为好象说会加速血液循环导致流产), 坚持三个月后YJ就好多了,然后再加上喝中药和阿胶, 补血补气. 很快就好孕的了. JM要努力啊!