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【经验分享系列】今天计划怀孕之身体篇(姐妹们进来说说你们的好孕独门秘笈~)

26775125准备怀孕

     可能你身边也曾有这样的朋友,想怀孕时“好孕”却迟迟不来, 没有刻意计划时宝宝反而意外降临,于是有了计划外的担心,前几天感冒吃了不少抗生素呢,会不会对肚子里的BB发育产生副作用?当然,也有不少计划成功的GGMM,他们在怀孕前的一年开始做准备,戒烟,戒酒,积极增加运动量,减少熬夜工作,最后,健康漂亮BB如期成为家里一份子。

   今天我们就开堂讨论下,怎么才能孕育出一个健康宝宝,欢迎靓靓们各抒己见,尤其是那些初次练兵失败,而最终成功好孕的姐妹, 你们的经验也许能帮助到很多跟你一样渴望做爸爸妈妈的人呢。

     客服将会持续整理热心靓妈的帖子,供准备怀孕的姐妹参考~  

   参与讨论格式:

   妈网ID:

   怀孕时间:

   孕前身体调理经验分享:



   本期我们先讨论孕前你和他如何调理身体,大家可以从饮食、运动、睡眠、甚至心理上等生活各方面的调整来说说,下一期我们将讨论受孕最佳时期~
2008/12/01
精选回帖
fym020fym0206楼
请问你是看的哪位中医着,我正想找来看看。
2008/12/23回复
妈网ID:sunday008008是否已成功怀孕:已系一位准妈妈(孕23W+)孕前身体调理经验分享:充足的睡眠,每日一粒叶酸,一粒天然维生素E(听老人讲可以保子宫的),心情要放松(第一个月时因为太紧张没成功,第二个月调整左个心态就好孕了),男方当然要戒烟,戒酒至少半年.
2008/12/23回复
妈网ID:iamkkying怀孕时间:2009-10-22孕前身体调理经验分享:吃了同事吃剩的半瓶孕妇维生素   每周打一次羽毛球,饮食和休息不是特别注意. 还有不要太刻意, 我们之前第一个月很想要,AA玩之后我的脚都一直顶在墙上希望可以JZ快点进去 可是就是这样都没怀上,第二个月就随便试了一下,AA完之后也没有特别留意,照常活动,还出差,想不到这样就成功拉!
2009/05/25回复
45楼
1970/01/01回复
不是你所说的,我听朋友介绍说"来益"牌子的好,一般医生开的也是这个牌子的,好像是20左右一瓶,30粒.
2009/05/25回复
哈哈,和我的经历好像,第一个月我们AA完后也是把脚靠墙上挂着,一整晚还用枕头垫高屁股睡,第二天早上起床腰痛时直安慰自己“为了BB,值得”!本以为一切都有准备一定会好孕,可惜希望越大失望更大,这个月准备再战江湖,嘻嘻,希望好孕!
2009/05/26回复
确实有效??那要试试
2009/06/01回复
sweetmeisweetmei107楼
我想知道平时噶白豆浆有无用噶?
2009/06/09回复
想请问除了不能熏的时间,其它时候是不是天天都要熏?
2009/06/09回复
sweetmeisweetmei111楼
[quote]原帖由 lilysxl 于 2009-5-25 15:48 发表 妈网ID:LILYSXL怀孕时间:2008年2月14日验出两道杠杠孕前身体调理经验分享:我算是工作和生活都比较按步就班(或者说有条理的人:)).2006年5月摆酒席后就买了和一本开始学习.当时就计划2007年10月开始怀生个奥 ... [/quote/]请问怀孕的时候会牙疼的吗?
2009/06/09回复
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豁霍霍豁霍霍沙发
妈网ID:豁霍霍

怀孕时间:2008.8

孕前身体调理经验分享:

        去年6月份开始试孕,试纸和体温双管齐下,但是6月份用试纸测出的排卵日期和量基础体温的排卵日期不一样,所以6月份以失败告终!上了论坛之后知道吃黑豆和红糖姜水能促排卵,从7月份YJ完第一天就开始喝黑豆豆浆和红糖姜水,持续到8月份后成功怀孕!

    小结:我个有认为喝黑豆豆浆和红糖姜水还是很有用的。黑豆可以促排卵,但是排卵当天不能喝。红糖姜水可以暧宫,本人经常手脚冰凉,喝了红糖姜水让我觉得全身暖和。

    还怀不上的姐妹们可以试试~~~
2009/05/21回复
gigi_chowgigi_chow板凳
我也要喝喝试一下~~,谢谢
2009/05/21回复
还要注意好多东西哦,要告诉老公 才行。为了优生!!
2009/05/22回复
我备孕三个月了,都没怀上,测试纸都没有测到强阳,体温也没有特别升高多少,真烦。。。
2009/05/22回复
我觉得黑豆豆浆对促排卵很有用,去年我的月经不是很正常,今年开始每天早上喝黑豆豆浆,这几个月的月经基本上正常了.不过我打算8月底好孕,希望能怀上.
2009/05/22回复
豁霍霍:
妈网ID:豁霍霍怀孕时间:2008.8孕前身体调理经验分享:        去年6月份开始试孕,试纸和体温双管齐下,但是6月份用试纸测出的排卵日期和量基础体温的排卵日期不一样,所以6月份以失败告终!上了论坛之后知道吃黑豆和红糖姜水能促排卵,从7月份YJ完第一天就开始喝黑豆豆浆和红糖姜水,持续到8月份后成功怀孕!    小结:我个有认为喝黑豆豆浆和红糖姜水还是很有用的。黑豆可以促排卵,但是排卵当天不能喝。红糖姜水可以暧宫,本人经常手脚冰凉,喝了红糖姜水让我觉得全身暖和。    还怀不上的姐妹们可以试试~~~
查看原文
看来喝黑豆真是不错!!我现在都是喝 维他奶 的黑豆奶 不知道可以?
2009/05/22回复
黑豆五是凉的咩?
2009/05/23回复
我这几天也有喝。好象快点好孕
2009/05/24回复
支持、支持。这个话题太好了,可以让有经验的准妈妈来介绍给准备怀孕的姐妹们,希望有更多的准妈妈来说说哦,谢谢啦
2009/05/24回复
占位,有空上传
2009/05/24回复
咪子咪子12楼
路过!
2009/05/24回复
rerotrerot13楼
妈网ID:rerot
怀孕时间:正在备孕中。。。
孕前身体调理经验分享:1、三个月前孕前检查,看身体哪方面需要重点调节;2、每天坚持吃核桃;3、每天坚持吃五个红枣;4、孕前三个月带防辐射服;5、每天坚持吃一个苹果;6、酸奶。牛奶间隔着喝。
2009/05/24回复
7 两年前因为输卵管阻塞造成宫外孕,后来做了腹腔镜手术。但是一直到今天还是没有好孕。不知道论坛里有没有跟我类似情况的姐妹,可否告诉我现在该怎么办呢?
2009/05/24回复
好贴!
像好孕的姐妹们学习
2009/05/24回复
irisvayirisvay16楼
我之前流产了一个,然后就调养,关键是月经要准,我每天喝阿胶和太太口服液,后来调养了大半年,然后一次就有孕了,很顺利!
2009/05/25回复
妈网ID:文皓仔

怀孕时间:2006、8、16

孕前身体调理经验分享:我是2005年底结婚的。婚后没急切要孩子,反而是做好自我调理,因为本身我比较瘦,身体也比较差,所以婚后经常会煲些滋补的汤水,如:人参牛奶炖乌鸡、清保两炖生鱼、瘦肉水、红枣炖鸡蛋糖水等,还有喝孕妇奶粉(怀孕前可以喝的)、老公就让他戒烟酒、定期炖猪腰汤。每天准时休息(不超过12:00)少在外面吃饭,都是自己煮的(有营养)多吃水果,让其自然受孕,没有刻意测排卵、AA等!呵呵~~~结果半年后成功怀了,期间没有出现任何异常,定期产检,听医生的话,吃维生素片、孕妇奶粉,呵呵~宝宝于2007年顺利出生了,我怀孕前41KG,宝宝出生3.5KG  哈哈!大胖子!
各位姐妹别心急,这方法介绍过给很多妈妈,都很好!
2009/05/25回复
最最重要是调理好YJ, 只要YJ有规律(时间间隔基本一致,颜色,量都不错)那么离好孕肯定就不远了. 我从小就不大理会自己的YJ好不好, 导致婚后大半年都没怀上.然后听朋友介绍用艾条熏肚脐下三个横指位(不过YJ期间要停止,还有计划怀孕那个月要停,因为好象说会加速血液循环导致流产), 坚持三个月后YJ就好多了,然后再加上喝中药和阿胶, 补血补气. 很快就好孕的了. JM要努力啊!
2009/05/25回复


嗯!想要生好宝宝前提工作要做足!不过我生儿子时都无意中有的,没想到一次安全措施没搞,就中招! 不过也好!儿子现在两岁多了,挺乖!疼都来不及!现在上幼儿园了,我在家很闷的,于是搞了间女装店,请大家多多支持我呀!http://shop58249382.taobao.com/
2009/05/25回复
妈网ID:sugartang

   怀孕时间:2009年5月22日
   孕前身体调理经验分享:饮红糖姜水(暖宫)和黑豆浆(促排卵),量体温(掌握排卵期),和ML时的姿势。

[ 本帖最后由 sugartang 于 2009-5-25 13:39 编辑 ]
2009/05/25回复
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