中午刚煲了灵芝汤,图片在吃在广州版,这次我放了3个小灵芝(一般都喜欢大个的,所团的都是大个的,小个的就挑出来自己吃),其实小个的灵芝都一样的,而且还不用暂件,用刀切几个小口就可以了。 看看吧http://www.gzmama.com/thread-877978-1-1.html
灵芝的主要成份是有机锗和高分子多糖体,其它为灵芝酸、三萜、生物碱类、甾醇类、酚性物质、氨基酸、腺苷类、内酯、香豆精、甘露醇、麦角甾醇、虫漆酶、虫漆异酶等、灵芝的苦味成份是三萜类。灵芝的有效成份非常丰富,达150种之多。