每个小孩的生理特点不同，可不要激进哦 适量运动和合理的饮食均衡就行了 刻意的追求反而达不到效果，运动以适量的弹跳性的项目较好，如负荷量不要太大的跳绳，刺激骨骼生成代谢加快，再加上适当柔韧性的练习，如拉筋。篮球虽好但对16周岁以内的小孩不太适宜，运动量偏大了。

天哦,是这样吗?前段时间还给他吃钙片

同意这位MM的看法

但这个社会很现实,长得高一点还是比较占优势,没办法

儿子班主任不知道怎么搞的,我儿子现在坐最后一排,上学期体检近视了,现在带着副眼镜

小时候有1段时间也跳绳,每天500下,可能儿子觉得太累,现在死也不肯再跳,怎么威迫利诱都不肯8

篮球也打的,但平时上课没时间,只有星期六,日打1,2个小时

哎,,看来我是山穷水尽没办法了

我觉得 现在太早了点吧，有了11岁之后打蓝球啊之类的运动应该好些吧

现在我儿子不吃饭,愁死我了.

充足的营养加运动！

女孩子小学不要打太多篮球,我就是例子,三年纪就参加学校篮球队,每天都要训练,现在大腿好粗哦6

家长要每天给小孩按摩,关节的地方,然后就是煲骨头汤喝,多做摸高运动.

正常饮食，顺其自然的好吧。补的太多小心补过头了哦8

11岁138CM不算高，但应该算正常吧！喝牛奶或者奶粉到18岁一定有效的，不要这么小就练什么负重的，没有专人正确指导不怕反效果吗？只要每年都能长高几厘米就可以了。

长高而且有效的方法：就是发烧，烧一次后就长高很多啦。不过千万不要烧坏脑哦。 居然没有匿名，3

请教一下大家,我家小孩7岁了,还要吃钙片吗,我给他停了2,3年了,个子不是很高,是不是该考虑加钙片?

学习中

楼主，我觉得你的儿子不矮啊．不用太担心啊

加油

田七煲鸡我家里人也有跟我说，我准备等儿子12岁之后开始弄给他吃
男孩子的青春期一般比女孩子要晚，楼主是不是太紧张了呀

呵呵，我也想知道。因为我个子比较矮，吃了不少苦头，不想BB以后也这样。不过我才怀孕2个多月，补钙，坚持喝奶粉（好贵也得喝了 ）。
看楼上这么多姐妹的话，我也觉得似乎楼主担心的太多了。男孩子本来就发育比女孩子慢的，你这样反而给小孩太多压力了。连父母都认为他个子不够高、不如其他人。这样会造成小孩子自卑的，就算他以后长高了，心理条件也不好调节。