生孩子前我很关心的就是骨盆问题,我还特地上网查了查,说是生产时,骨盆确实会变大,这样才有利于宝宝出生,看完了我心里就一沉啊,产后骨盆变大原来是自然选择的结果啊,可是我是北方人本来骨架就大,生完后再大这还有个瞅啊,用山东话讲——这得多大的腚啊!不行,我下定决心一定要恢复,不但要恢复,还要恢复的很好!经过我不懈不懈的努力,现在终于很高兴的告诉大家,我可以穿上以前的裤子啦!我的秘诀就是骨盆收紧矫正带、骨盆腔底肌肉收缩运动,还有一本书《骨盆塑身操》