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我家的晚饭菜单*****(P8页154、155、156、157楼更新)

18380152美食&下厨

刚由汕头回来1个星期左右,LG的口味开始慢慢恢复以前的重口味而不是清淡口味. 因为每天只做晚饭,所以有的时候会加炖点汤做消夜,给LG和自己补补.
看看我的菜单吧,没有照片,因为做完都等不及地吃了.

第1天:
冬瓜薏米沙参玉竹蜜枣煲猪筒骨
将猪筒骨飞水,倒掉.再加满水煮,滚了加土冬瓜薏米沙参和玉竹蜜枣.煲开后小火4个小时.

蒸白鲳鱼
鱼洗净放碟里,铺上姜片葱段和芫茜段,洒少许盐和汤,再倒点生抽和油.微波炉叮8分钟.

蒜茸炒生菜
烧热锅,放油,热了放蒜茸爆黄了放生菜,翻炒至软了,加少许盐少许水,再翻炒.

干辣椒冬菇金针菜蒸鸡
鸡肉洗净放碟里,放生粉、少许盐和糖、少许油、老抽拌匀。冬菇和金针菜用开水泡30分钟(要加盖),捞出来冬菇对半切金针菜打成结。将冬菇、干辣椒、金针菜和前面泡冬菇和金针菜的水倒进碟里与鸡拌匀。包上保鲜膜,微波炉叮12分钟。

消夜:石斛人参西洋参炖牛肉
牛肉飞水,放进炖锅。加石斛、人参和西洋参进去再加满开水。开电慢炖12个小时。

第2天:
茅根竹蔗蜜枣煲猪骨
猪骨飞水,加满水大火煮开,加茅根和竹蔗、蜜枣,煮开后小火慢煲4个小时。

腐乳蒸排骨
排骨洗净放碟里,用生粉+白糖+老抽+油拌匀,5分钟后将腐乳放进去加冷水少许拌匀.蒸锅煮水,排骨腌10分钟左右.水滚后放进蒸锅蒸15分钟.

手撕苞菜
苞菜随意撕片,洗净。热锅加油爆蒜头和干辣椒。放苞菜进去翻炒至软,加适量生抽和陈醋,翻炒一下即可。

香煎红杉鱼
红杉鱼洗净晾干,用盐腌一下。热锅加油,大火放鱼进去5秒后翻身,再反复一次。然后大火简4分钟再换中火5分钟,关火,待锅冷后将鱼翻身。再与上相同开火9分钟。上碟后,用生抽加麻油的调味碟沾着吃。

消夜:红枣枸杞麦冬炖竹丝鸡
鸡肉飞水后,加红枣、枸杞和麦冬,加满水通电源开慢火炖12小时。

第3天:
红萝卜马蹄蜜枣煲猪骨
猪骨飞水,加满水大火煮滚,加入红萝卜、马蹄和蜜枣煮滚,换小火煲5个小时。

香煎白鲳鱼
与上面煎红杉鱼相同。

豆豉炒油麦菜
用前面煎鱼底锅直接再加油热蒜头和豆豉,加油麦菜翻炒至软,加少许盐再炒片刻即可。与豆豉鲮鱼炒油麦菜的味道差不多,就是没有看见鱼。

干辣椒土豆炒猪、牛肉丸片
牛肉丸、猪肉丸切片煎至金黄色捞起待用,热锅加油爆蒜头和干辣椒,加土豆爆炒一下,加丸子片继续小炒几下,加生抽翻炒一下即可。

消夜:石斛炖本地鸡
鸡肉飞水,加石斛再加满水炖12小时。

因为消夜都是喝炖汤,怕太上火,所以晚饭的汤都是以清热的为主.

我还按照MW的MM们教的,做了酸甜辣的腌黄瓜,今天还做了咸蛋,等着30天后开吃!!!哈哈哈哈!!!!
俗话说得好,要想绑住男人的心就要绑住他的胃!!!!!0" />0" />0" />0" />
LG这几天都说我的晚饭值99分喔!!!剩下的1分是鼓励我下顿给他继续做更好吃的菜!好开心喔!!!

[ 本帖最后由 topparty 于 2010-2-27 22:21 编辑 ]
2009/02/26
全部回帖
非常丰富,值得学习,还想学学你的早餐可以吗?
2009/03/12回复
黄玫瑰-:
非常丰富,值得学习,还想学学你的早餐可以吗?
查看原文
咱家早餐比较简单,不是微波炉烤番薯就是叮玉米,再来就是煮水饺或者买煎饺回来.加个牛奶或者豆奶之类的.就是这样咯,
2009/03/12回复
topparty:
刚由汕头回来1个星期左右,LG的口味开始慢慢恢复以前的重口味而不是清淡口味. 因为每天只做晚饭,所以有的时候会加炖点汤做消夜,给LG和自己补补. 看看我的菜单吧,没有照片,因为做完都等不及地吃了. 第1天:冬瓜薏米沙参玉竹蜜枣煲猪筒骨将猪筒骨飞水,倒掉.再加满水煮,滚了加土冬瓜薏米沙参和玉竹蜜枣.煲开后小火4个小时.蒸白鲳鱼鱼洗净放碟里,铺上姜片葱段和芫茜段,洒少许盐和汤,再倒点生抽和油.微波炉叮8分钟.蒜茸炒生菜烧热锅,放油,热了放蒜茸爆黄了放生菜,翻炒至软了,加少许盐少许水,再翻炒.干辣椒冬菇金针菜蒸鸡鸡肉洗净放碟里,放生粉、少许盐和糖、少许油、老抽拌匀。冬菇和金针菜用开水泡30分钟(要加盖),捞出来冬菇对半切金针菜打成结。将冬菇、干辣椒、金针菜和前面泡冬菇和金针菜的水倒进碟里与鸡拌匀。包上保鲜膜,微波炉叮12分钟。消夜:石斛人参西洋参炖牛肉牛肉飞水,放进炖锅。加石斛、人参和西洋参进去再加满开水。开电慢炖12个小时。第2天:茅根竹蔗蜜枣煲猪骨猪骨飞水,加满水大火煮开,加茅根和竹蔗、蜜枣,煮开后小火慢煲4个小时。腐乳蒸排骨排骨洗净放碟里,用生粉+白糖+老抽+油拌匀,5分钟后将腐乳放进去加冷水少许拌匀.蒸锅煮水,排骨腌10分钟左右.水滚后放进蒸锅蒸15分钟.手撕苞菜苞菜随意撕片,洗净。热锅加油爆蒜头和干辣椒。放苞菜进去翻炒至软,加适量生抽和陈醋,翻炒一下即可。香煎红杉鱼红杉鱼洗净晾干,用盐腌一下。热锅加油,大火放鱼进去5秒后翻身,再反复一次。然后大火简4分钟再换中火5分钟,关火,待锅冷后将鱼翻身。再与上相同开火9分钟。上碟后,用生抽加麻油的调味碟沾着吃。消夜:红枣枸杞麦冬炖竹丝鸡鸡肉飞水后,加红枣、枸杞和麦冬,加满水通电源开慢火炖12小时。第3天:红萝卜马蹄蜜枣煲猪骨猪骨飞水,加满水大火煮滚,加入红萝卜、马蹄和蜜枣煮滚,换小火煲5个小时。香煎白鲳鱼与上面煎红杉鱼相同。豆豉炒油麦菜用前面煎鱼底锅直接再加油热蒜头和豆豉,加油麦菜翻炒至软,加少许盐再炒片刻即可。与豆豉鲮鱼炒油麦菜的味道差不多,就是没有看见鱼。干辣椒土豆炒猪、牛肉丸片牛肉丸、猪肉丸切片煎至金黄色捞起待用,热锅加油爆蒜头和干辣椒,加土豆爆炒一下,加丸子片继续小炒几下,加生抽翻炒一下即可。消夜:石斛炖本地鸡鸡肉飞水,加石斛再加满水炖12小时。因为消夜都是喝炖汤,怕太上火,所以晚饭的汤都是以清热的为主.我还按照MW的MM们教的,做了酸甜辣的腌黄瓜,今天还做了咸蛋,等着30天后开吃!!!哈哈哈哈!!!! 俗话说得好,要想绑住男人的心就要绑住他的胃!!!!!0" />0" />0" />0" />LG这几天都说我的晚饭值99分喔!!!剩下的1分是鼓励我下顿给他继续做更好吃的菜!好开心喔!!![ 本帖最后由 topparty 于 2010-2-27 22:21 编辑 ]
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LZ家喜欢吃鱼。。。。。。
2009/03/12回复
留个脚印,没煮意再来。
2009/03/12回复
骊安妈妈:
LZ家喜欢吃鱼。。。。。。
查看原文
错!是LG喜欢吃而已,我基本不吃的。
但是咱2人都爱吃辣的,家人都说我俩一点都不像潮汕人。8
2009/03/12回复
今晚LG去外地了,一个人。在大快活买了个吉利猪扒+蛋炒饭,还有一杯可乐。25块,搞定!
买了40只煎饺,明天我自己还有后天和LG一起的早餐。
另外13、14、15、16的晚饭已经想好。哈哈哈哈!
慢慢摆上来。
2周没炖汤了,明晚炖~~
2009/03/12回复
今晚天冷,下午在晓港败了5件YY,都是外单,一共265.哈哈哈哈!!!
今晚LG想吃火锅,刚好!!!!
买了半只江西鸡,还有菜心苗,豆腐,娃娃菜,肥牛;家里还有牛肉丸和猪肉丸和肉卷,另外给LG买了一条苦瓜,准备了家乡咸菜.
丰富啊!!
2009/03/13回复
xlsfwxlsfw9楼
这么好菜啊
2009/03/13回复
xlsfw:
这么好菜啊
查看原文
想看我明天开始的3天晚饭菜单吗?8
2009/03/13回复
先给菜单大家看,也许可以让你们想到自家该买什么菜
具体做发我过2天再上来写。

14日
黑豆猪脚汤
冬菇金针菜蒸鸡
白菜炒腊肠

消夜炖汤
石斛人参猪展汤

15日
冬瓜滚肉滑汤
蒸白鲳鱼
菜心炒肉卷

16日
紫菜丸子汤
手撕苞菜
秘制鸡翅

消夜炖汤
石斛洋参枸杞炖牛肉

17日
茅根竹蔗猪骨汤
煎红衫鱼
通菜炒牛肉
2009/03/13回复
肚饿添
2009/03/13回复
你家老公好幸福啊
2009/03/13回复
粉泡泡:
你家老公好幸福啊
查看原文
4 我是为了自己吃,为食猫来的喔!他吃不吃其实无所谓
2009/03/13回复
zmf2009zmf200915楼
女人还是要多研究研究菜谱
2009/03/15回复
zmf2009zmf200916楼
好丰富的晚餐啊
2009/03/15回复
zmf2009zmf200917楼
我学习的空间还很大
2009/03/15回复
玉凤玉凤18楼
  佩服
2009/03/15回复
9 其实主要是在家无聊,MW又有很多MM也介绍了很多菜谱,再把我自己平时比较会做的菜列出来.每天"点指兵兵"地选择后再搭配,就有了我这个囡囡妈咪的每日晚饭菜单咯!
2009/03/16回复
snoppysnoppy20楼
口水ing。。。。。。。。
2009/03/16回复
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