加油，宝妈。我也跟你一样身高，产后一样的体重130+，我是运动断断续续减了3年。现在102斤了。目标96斤。腹部最难减。听你那么说，我觉得我应该多练习下平板。

亲，是怎么减的？

哈哈。楼主产前身材和我一样呀。身高体重。就连穿的上下身尺码都一样。太奇妙了。我也要好好计划运动减肥了。

恢复得不错哦

楼主回来了，汇报一下半年成果，产后十一个月，体重101斤，比孕前还要轻3斤，马甲线也出来了，下一个目标，体脂比22！姐妹们，只要能坚持，生完孩子身材比以前更好！

工作室地址是？

天河北路705号2602快练健身

我也是生了的时候在医院称下，重了十五斤左右。因为不够奶水，猛补😭😭😭😭现在一头猪啊！

好贵呀

楼主现在练的怎么样？你觉得哪个教练不错？