不用吃药，黑芝麻打成粉，加水煮熟，凉了加蜂蜜，一天吃二两，第二天就见效，我女儿便秘近半年，各种方法想尽，药也吃，没多大用，就这个方法好，试试吧，反正吃黑芝麻对身体也有益处。

东西是好，但不少本地MM很担心芝麻滑胎呵呵。说早期不能吃。我自己早期也信了，不吃芝麻，再过一个月就多吃点。楼主自己选择吃法吧。

食番薯啦，好有效噶。

可以试一下用10颗去核的红枣和5、6片泡发的黑木耳加水打碎，煮开喝，我家宝宝便秘，喝了管用，大人应该也可以吧。

不是吧，才3个月。。。。
  多吃水果，一有空就吃，还有喝水，超级有效。。。

药店买番泄叶泡水喝，按医嘱的份量，一次不能太多，保证大便

我那时喝大瓶装的光明畅优，有果粒个种。很管用，今晚试，第二天早就可以。

吃多一点水果吧，俺怀孕期，每天都吃水果，水就喝的比较少，懒呀，嘻嘻，每天都有便便！！！

在盆里装热水，屁屁浸在热水里试试，要抽动肛门，这样水可以进去

火龙果!非常有效的!一只统统吃下喔!我亲身经历吖~~
开塞露的話,你放进去后要憋住喔,憋得越久约好,然后就畅快咯........

请吃"胃肠乐"

吃火龙果或沙田柚（蜜柚不行）吧，我就很管用

试下火龙果啦，我未试过，不过我JP成日便秘，依家日日食半个火龙果，每日都有便便波

吃火龙果````

别用开塞露呀，听医生说会流产的！前面便秘挺正常，我四个月前，一个星期才拉得出一次呢！

益力多、番薯、麦片（要煮的那种），这些都是我孕期常吃的，一次也没便秘过，反倒是……

我以前的情况和你很相似，早中期我喝明治的孕妇奶粉+酸奶，基本是正常的，后期什么都不行了，狂喝水都不行，医生开了杜密克乳糖糖浆，也是很勉强，实在难受就用开塞露，让家人塞才行（自己塞了效果不好），塞好后忍住，到实在忍不住了才上测所哦。
我生小孩的时候，因为先破水的，大便没有排干净，堵在直肠影响宫口的张开，华侨医院一位姓罗的医生（好像是罗雪娟，我的接生医生来的）用手伸进去把我的大便掏出来啊（全是一粒粒的像羊粪那样啊），真的要赞赞这位医生啊。

我就吃酸奶,非常有效,,香蕉也行,芹菜听说很不错,我用芹菜做饺子,逼自己食.

不要乱用开塞露啊

1.、早晨起床喝一杯温开水（可以放点盐），晚上喝一杯蜂蜜水

喝水是促进身体排泄的，很重要哦 （但是怀孕期间不要喝太多，以免浮肿）

2、手掌搓热后，逆时针轻轻在肚脐周围揉一揉，有促进排便的

3、怀孕期间可以喝益力多，我当时就喝了，要连续喝几天才有效果。我一般是一次买5瓶，到第三第四天就有效果了