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美味香煎龙利鱼------谢谢炎炎妈送的鱼

1134165美食&下厨

谢谢炎炎妈送的如此美味的龙利鱼

百娘了一下龙利鱼的功效:


龙利鱼

龙利鱼属鲽形目、舌鳎科、舌鳎属,俗称牛舌头、鳎目、鳎米,是一种暖温性近海大型底层鱼类,终年生活栖息在我国近海海区,具广温、广盐和适应多变的环境条件的特点,适温范围3.5—32℃,最适水温14—24℃,适盐范围14-33‰。半滑舌鳎自然资源量少,味鲜鲜美,出肉率高,口感爽滑,鱼肉久煮而不老,无腥味和异味,属于高蛋白,营养丰富,历来为我国沿海广大消费者待客的上等佳品,深受广大消费者青睐,目前活鱼价格很高。加之,半滑舌鳎生长速度快,食物层次低,能耐低氧,病害少,适合在目前养殖大菱鲆、牙鲆的大棚内养殖


食用功效编辑

抗动脉硬化
  防治心脑血管疾病
  增强记忆
  保护视力









做法:

  • 先将龙利鱼切块后用盐腌一下;
  • 取另一只碗,加一个鸡蛋,一勺面粉,一勺淀粉,适量胡椒粉,有胡椒粒会更香哦!
  • 煎的时候,先让鱼块在鸡蛋面糊里挂一下,再放到不钻锅里煎。这种鱼没有鱼腥味,所以姜,酒这些去腥的就免了。
  • 鱼质嫩滑,只有一根主刺,非常适合小朋友吃哦!

2014/03/06
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ELSABABYELSABABY沙发
龙利鱼只有一根主刺而已呀, 太好啦. 也买来试做一下~
2014/03/07回复
大玥玥大玥玥板凳
去湛江经常食,不过下次要学你沾蛋粉煎
2014/03/07回复
没吃过呢
2014/03/07回复
唔错喔,学习一下
2014/03/07回复
ELSABABY:
龙利鱼只有一根主刺而已呀, 太好啦. 也买来试做一下~
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对,只有一根主刺,非常适合宝宝吃,而且怎么煎都不老哦
2014/03/07回复
芒果。:
是就是没小鱼刺,但因为是扁扁的,所以肉不多,吃起来就不过瘾了
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连接鱼头的上半部分肉厚的,吃起来特过瘾,一条鱼嘴巴一捊就没啦,多点就好啦
2014/03/07回复
女人长不大:
谢谢炎炎妈送的如此美味的龙利鱼百娘了一下龙利鱼的功效:龙利鱼龙利鱼属鲽形目、舌鳎科、舌鳎属,俗称牛舌头、鳎目、鳎米,是一种暖温性近海大型底层鱼类,终年生活栖息在我国近海海区,具广温、广盐和适应多变的环境条件的特点,适温范围3.5—32℃,最适水温14—24℃,适盐范围14-33‰。半滑舌鳎自然资源量少,味鲜鲜美,出肉率高,口感爽滑,鱼肉久煮而不老,无腥味和异味,属于高蛋白,营养丰富,历来为我国沿海广大消费者待客的上等佳品,深受广大消费者青睐,目前活鱼价格很高。加之,半滑舌鳎生长速度快,食物层次低,能耐低氧,病害少,适合在目前养殖大菱鲆、牙鲆的大棚内养殖食用功效编辑抗动脉硬化  防治心脑血管疾病  增强记忆  保护视力[图片][图片][图片]做法:先将龙利鱼切块后用盐腌一下;取另一只碗,加一个鸡蛋,一勺面粉,一勺淀粉,适量胡椒粉,有胡椒粒会更香哦!煎的时候,先让鱼块在鸡蛋面糊里挂一下,再放到不钻锅里煎。这种鱼没有鱼腥味,所以姜,酒这些去腥的就免了。鱼质嫩滑,只有一根主刺,非常适合小朋友吃哦!
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看上楼主你那把刀了,是儿童安全刀吧
2014/03/07回复
xkyuxkyu9楼
2014/03/07回复
fiona_qiqi:
这种鱼在海南叫做鞋底鱼,是深海鱼来的。
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湛江也是这样叫,龙利也叫
2014/03/07回复
这就是龙利鱼,下次买来试下
2014/03/07回复
女人长不大:
谢谢炎炎妈送的如此美味的龙利鱼百娘了一下龙利鱼的功效:龙利鱼龙利鱼属鲽形目、舌鳎科、舌鳎属,俗称牛舌头、鳎目、鳎米,是一种暖温性近海大型底层鱼类,终年生活栖息在我国近海海区,具广温、广盐和适应多变的环境条件的特点,适温范围3.5—32℃,最适水温14—24℃,适盐范围14-33‰。半滑舌鳎自然资源量少,味鲜鲜美,出肉率高,口感爽滑,鱼肉久煮而不老,无腥味和异味,属于高蛋白,营养丰富,历来为我国沿海广大消费者待客的上等佳品,深受广大消费者青睐,目前活鱼价格很高。加之,半滑舌鳎生长速度快,食物层次低,能耐低氧,病害少,适合在目前养殖大菱鲆、牙鲆的大棚内养殖食用功效编辑抗动脉硬化  防治心脑血管疾病  增强记忆  保护视力[图片][图片][图片]做法:先将龙利鱼切块后用盐腌一下;取另一只碗,加一个鸡蛋,一勺面粉,一勺淀粉,适量胡椒粉,有胡椒粒会更香哦!煎的时候,先让鱼块在鸡蛋面糊里挂一下,再放到不钻锅里煎。这种鱼没有鱼腥味,所以姜,酒这些去腥的就免了。鱼质嫩滑,只有一根主刺,非常适合小朋友吃哦!
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它还有个名字叫剥皮鱼你要把皮给剥了的,从头部开始剥,一拉就拉下来了!那样就全是肉了!
2014/03/08回复
这鱼我没买过,很少鱼骨的吗?
2014/03/08回复
永旺前段时间做特价,二十九块多一斤,我买了三包,小孩特喜欢吃!
2014/03/08回复
我家是近海的这种鱼很常见,也不是很贵,一般我都是煮着吃,肉很清甜的,特别适合小孩吃,也可以用盐腌一下,然后煎着吃。
2014/03/08回复
木每子:
这鱼我没买过,很少鱼骨的吗?
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都是肉啊!这种要买的话要选肉比较厚点的。
2014/03/08回复
最近这个鱼挺多的
2014/03/08回复
以前都是整条鱼来煎,鱼肉厚的不大容易煎熟,看了LZ的做法很有启发。
2014/03/08回复
林语涵:
它还有个名字叫剥皮鱼你要把皮给剥了的,从头部开始剥,一拉就拉下来了!那样就全是肉了!
查看原文
这个不是剥皮鱼哦
2014/03/09回复
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