话说，夏天来了，减肥了没？【8.1更新，说不是同一个人的进来看真相】 - - 广州妈妈论坛

话说，夏天来了，减肥了没？【8.1更新，说不是同一个人的进来看真相】

116715899谈天说地

全部回帖

fszircon561楼

减不了。肿么办？？

2014/03/29回复

fszircon562楼

减不了。肿么办？？

2014/03/29回复

芷晴BABY563楼

芷晴BABY:

我也想瘦手臂啊，粗到不得了，求赐教！

好，先将身上多余的脂肪减掉，我要学LZ一样要坚持坚持再坚持！

2014/03/29回复

小何生564楼

我2010~2011年是在百丽鞋业公司工作，2012~2013是在流花宾馆公司工作，减肥前的照片是在百丽公司写字楼大 ...

lz有无d不用节食，但是又可以减肥的方法

2014/03/29回复

yangyangmiki565楼

30秒-1分钟，记得一定要腰背挺直，唔好偷懒

明白。。

2014/03/30回复

yangyangmiki566楼

lz有无d不用节食，但是又可以减肥的方法

楼主没节食阿，只是改变了食物品种，还是要运动拉

2014/03/30回复

曉焱媽媽567楼

其实美妈减肥的帖子我一直有看，效果那是隔段时间就在变化，非常需要毅力，我深信不疑，我本身就是个懒的人，所以一直没有减下来，去年想减了，又开始怀孕了，所以一直搁着，等生完孩子坐完月子再说了。那些不相信的人楼主不必放在心上，在这里的心态就是说说笑笑，看你以前的照片，我有了动力，呵呵，不说减到楼主那么有线条，１１０斤足也

2014/03/30回复

曉焱媽媽568楼

小枫枫:

我轻了2斤~

踢灯柱踢得鞋子飞了，体重自然轻了，吼吼

2014/03/30回复

曉焱媽媽569楼

你们在看噢巴是我在运动，你们在聊八卦时我在运动，你们在喊口号时我在运动。。。。。。。 ...

运动狂人……嘻嘻

2014/03/30回复

沛熹妈咪楼570楼

梦想2012:

我是一天不吃肉就会头晕心慌啊，很想知道楼主刚开始改变饮食时身体及心态反应如何的 ...

肉，我每天都吃，减肥谁说不能吃肉？

2014/03/30回复

沛熹妈咪楼571楼

lz有无d不用节食，但是又可以减肥的方法

我无节食啊。。。。。。。

2014/03/30回复

沛熹妈咪楼572楼

太厉害啦！！辣妈！其实我理解是多吃素食，然后多运动，跑步，游泳，或者散步快步走，对身体好久可以了，不 ...

我有吃肉的，，

2014/03/30回复

沛熹妈咪楼573楼

孤独侠客行:

我正是，做紧，最紧要快，增加运动量

减肥无得快，太快速的减肥会影响身体健康，不能用健康来换漂亮。

2014/03/30回复

沛熹妈咪楼574楼

孤独侠客行:

我正是，做紧，最紧要快，增加运动量

在我看来说一个月以几多十斤地减肥的宣传都是拿命博

2014/03/30回复

沛熹妈咪楼575楼

运动狂人……嘻嘻

只是已经成为一种生活的习惯

2014/03/30回复

小心肝小雅涵576楼

顶顶顶，呵呵

2014/03/30回复

小枫枫577楼

踢灯柱踢得鞋子飞了，体重自然轻了，吼吼

错，我是刚好拉了SHI，才轻的

2014/03/30回复

林洁妈妈578楼

正在吃燕麦加青菜，还是加了一点盐。不然难以下咽啊。

2014/03/30回复

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