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分享月子餐单-自己整理的

48289255怀孕妈妈

去年喜获小猴🐒一枚,产前就各种上网查资料,自己也买了几本书,最终整理出了一份月子餐单。楼主本身是广东人,最终基本上是按广东那份餐单坐的月子(广*堂是台湾的坐月子餐单,*和的是我买的那本书整理出来的,感觉比较适合北方。)。感谢爸妈按照餐单辛辛苦苦的为我做月子餐。产后感觉身体恢复得很好,出月子已经恢复到产前的体重(当然,由于孕期也没发胖太厉害)以前冬天四肢经常冰冷,现在冬天四肢非常暖和,冬天衣服穿得比我家那位还少😁。自己辛苦一个字一个字敲打的精华,分享给有需要的妈妈们,希望大家都能坐个好月子。请大家自行下载,我就不一一发送了,谢谢!







2017/03/30
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麻烦发一份给我,谢谢!22436970@qq.com
2017/04/24回复
xiaopianzi:
麻烦发一份给我,谢谢!22436970@qq.com
查看原文
邮箱号写错了,应该是22436070@qq.com
2017/04/24回复
非常感谢楼主的分享!请问一下楼主,您是顺产的还是剖腹产的呢?
2017/05/03回复
另外请问一下,生化汤您是按照“当归40g,川芎15g,炮姜1g,炙甘草1g,桃仁4颗:将桃仁敲碎去心,全部药材放入药煲,加300ml黄酒和600ml清水煮成一碗。一天内分6次喝完,每次餐前喝约50ml,要慢慢喝。”这样做的吗?
2017/05/03回复
干货,谢谢
2017/05/03回复
麻烦发我一份 234687084@QQ.com 谢谢啦!
2017/05/03回复
谢谢!已下载
2017/05/04回复
bb_zoebb_zoe9楼
非常感谢~~~
2017/05/04回复
麻烦楼主发一份给我,谢谢
2017/05/05回复
美妈太厉害了,佩服。请发一份给我619348612@qq.com。非常感谢!
2017/05/07回复
美丽の每一天:
另外请问一下,生化汤您是按照“当归40g,川芎15g,炮姜1g,炙甘草1g,桃仁4颗:将桃仁敲碎去心,全部药材放入药煲,加300ml黄酒和600ml清水煮成一碗。一天内分6次喝完,每次餐前喝约50ml,要慢慢喝。”这样做的吗?
查看原文
请问那个ZIP怎么下载啊?我怎么下载了几次都打不开,
2017/05/11回复
简妮之家:
请问那个ZIP怎么下载啊?我怎么下载了几次都打不开,
查看原文
我就是右键另存为
2017/05/17回复
美妈,发我一下,谢谢!
2017/05/17回复
麻烦发一份给我619348612@qq.com 谢谢
2017/05/21回复
3028576241,美妈,我8月生,麻烦发我一份
2017/05/23回复
麻烦发一下月子餐给我,谢谢!
2017/06/01回复
你好!请发一份月子餐单给我,84397509@qq.com
2017/06/05回复
多谢分享!
2017/06/15回复
ling.lxling.lx20楼
麻烦楼主发一份给我86333426@qq.com,感谢!
2017/06/21回复
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