生完后去做过盆底肌康复,一个疗程就恢复了,但是耻骨一直都有点痛,当时医生就叫用盆骨带,用啦一段时间,感觉好多了…但有时走路时间长耻骨就会痛,有点下坠的感觉,有时候膝盖也会痛,用盆骨机按摩一下又会舒服很多,唉,准备去医院看看骨科了,不知道有没有一样经历的妈妈?你地康复了吗?
宝贝禾:我宝宝16个月多了,我还是痛啊,尤其是坐久了。我自己能感觉到是生宝宝拿一刻开始的,应该是撕裂造成的。因为一直母乳没去医院看,打算过几天去看看。查看原文我之前看过中医,就看腰痛,吃过几次中药就没事了,拿医生建议我运动,找教练那种,她说会我呢种情况会比较好,不过真的没时间啊
semiskimmed:分享我的经历:一胎37周后耻骨痛,顺产。老大8月怀老二,20周就开始出现耻骨痛,睡觉无法翻身.起床也痛,咬牙坚持到生。生完出了月子才有所好转。打算在恢复一段时间再租个骨盆仪器和绑骨盆带。查看原文你早点用盆骨带吧,我两种都有用,效果比较好,宜家行得太耐我都要用盆骨仪按摩一下先舒服