记忆力差了,做事后有点丢三落四。
生完BB竟然得甲沟淡。真晕!到现在都六个月了还没好。
[讨论]妈妈们产后你的身体比产前好OR差??
18689128婴幼育儿
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两个多月身材恢复不错,只是肚子明显不如从前,有小肚腩。
身上多处痛,左边的屁股痛,一睡觉就痛,以至于不能起床,要像动物一样扭动多番才能起床,而且还痛苦得跟什么一样。
然后胸痛,分为两种,一种似乎是里面痛,像针刺一样,一种像是骨骼和肌肉痛。
然后腰椎也痛
真不知道怎么办?
建议各位妹妹要注意产期休息。
身上多处痛,左边的屁股痛,一睡觉就痛,以至于不能起床,要像动物一样扭动多番才能起床,而且还痛苦得跟什么一样。
然后胸痛,分为两种,一种似乎是里面痛,像针刺一样,一种像是骨骼和肌肉痛。
然后腰椎也痛
真不知道怎么办?
建议各位妹妹要注意产期休息。
2009/04/28回复
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差了,身材走形。要特别容易累,特别是弯腰的时候
2009/04/28回复

huangyingdong:
身材就不用说了
身体确实是差了一点,每个月来YJ前总会感冒的,以前我可是很少感冒的。还会比较容易累,感觉没以前有精力,如果哪天要加班晚睡了,隔天明显感觉累。
查看原文
我也是这样!
2009/04/28回复
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体重恢复:生BB之前是50kg-52kg,怀孕的时候最高71kg啊~生完最瘦到50kg,最近又胖起来了..应该有52kg-53kg之间.
生理方面:腰痛,关节痛,妇科病都没有,倒是怀孕的时候颈椎病好了,现在又复发了~
心理方面:生完BB后心理不多不少都因不适应而产生问题,但自己很快就调节好了。有这种感觉的时间很短,最多只有一个月。v68
性生活方面:嘻嘻。。。。。。完全没有影响~我是顺产的哦!
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建 议:
个人认为体重能否恢复和年龄和体质有关,新陈代谢恢复正常了,体重也能恢复怀孕前。当然运动能帮助收紧肌肉,体型会更好一点。
生理方面反而是可以控制到的,譬如坐月子的细节要注意一点,对恢复元气很有帮助。
心理方面,个人觉得可以把生活重心分散一点,譬如多关注BB,关注爱人的生活,关注亲人的感受,把身心重新投入工作,重新制定新的生活目标等等。不要总想着自己的情绪如何,不要把自己的遭遇和其他人对比,对生活保持热情和满足感,这样就可以避免得到产后忧郁症。
性生活方面,这个。。除了技巧问题。。。还有夫妻双方的感情如何维系。。。很复杂。。一言两语说不清~哈哈
[ 本帖最后由 salomi 于 2009-4-28 19:18 编辑 ]
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生理方面:腰痛,关节痛,妇科病都没有,倒是怀孕的时候颈椎病好了,现在又复发了~
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心理方面:生完BB后心理不多不少都因不适应而产生问题,但自己很快就调节好了。有这种感觉的时间很短,最多只有一个月。v68
性生活方面:嘻嘻。。。。。。完全没有影响~我是顺产的哦!
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建 议:
个人认为体重能否恢复和年龄和体质有关,新陈代谢恢复正常了,体重也能恢复怀孕前。当然运动能帮助收紧肌肉,体型会更好一点。
生理方面反而是可以控制到的,譬如坐月子的细节要注意一点,对恢复元气很有帮助。
心理方面,个人觉得可以把生活重心分散一点,譬如多关注BB,关注爱人的生活,关注亲人的感受,把身心重新投入工作,重新制定新的生活目标等等。不要总想着自己的情绪如何,不要把自己的遭遇和其他人对比,对生活保持热情和满足感,这样就可以避免得到产后忧郁症。
性生活方面,这个。。除了技巧问题。。。还有夫妻双方的感情如何维系。。。很复杂。。一言两语说不清~哈哈
[ 本帖最后由 salomi 于 2009-4-28 19:18 编辑 ]
2009/04/28回复