“固原膏”不是每个人都合适吃的，我每次感冒都会去看中医，医生说我是脾虚，平时合适多喝点当参，炒扁豆这类东西煲的汤水，不合适吃红枣当归桂圆肉这些大热的！

个人经验, 月嫂的钱是不能省的, 我就是因为请了月嫂, 休息的很好, 还吃五更饭, 我妈更是炖了很多东西给我补身, 所以身体恢复的很好!  

我生之前,头发比较稀少和黄, 坐完月后, 我妈说我头发多了并且比以前黑, 连眉毛都黑了,应该
是身子补得好的缘故.

身材倒是瘦了，不过身体差了，抵抗力下降，腰酸背痛，精力不济，妇科暂时还没发现什么，面容憔悴

有点怕冷,别的暂时没发现

我超级肥，和以前比！

就是超级怕冷，现在每天睡觉都要穿着袜子，好可怜啊，稍没注意，就感冒了

我是剖产
体重恢复：重了20斤
生理方面：腰痛一直到现在还痛，宝宝八个多月了，去上环时查了发现有点子宫糜烂。
心理方面：健康
主要是体重，是我最烦的事情。。。。
还有腰痛S了，每天早上起床时，痛得动不了
JM们有何好办法短我哦

我是顺产
体重恢复：产前重了45斤 两三个月后就恢复到以前的体重

生理方面：腰痛 背痛有时还会有 ，还有膝盖也好像比天文台还要准，起风前总要痛几天，主要的问题是很怕冷 像这几天 我妈跟宝宝都盖毛巾 我要盖棉被加毛毯 晕 一大早不披件衣服就会狂打喷嚏（我以前也有鼻炎 怀孕时以为好转了 点知现在比之前更厉害 很容易感冒）比较幸运的是 大家都说我比以前红润了 年轻了 感谢我妈妈吧 帮我带BB好辛苦

心理方面：比以前更年轻 喜欢小女生的东西： 去打电子游戏啊 玩机动游戏啊 吃零食啊 还有一点 喜欢打扮起来了（之前都是中性打扮）现在正逐渐把衣柜的衣服都换新的 之前的太难看啦。。。呵

建议： 坐月子不要对着空调的风口 不要嚼骨头 放松心态

我产后体重恢复得挺好的，每个人都说我比以前瘦了，可体重还是和以前一样8
至于抵抗力真的比以前差很多了，现在可是动不动就感冒呀，而且一感冒人就容易头晕7 可我觉得我坐月子休息得不错，脸色白里透红的，可能是一直以来都是自己带BB吧，前几个月常常半夜起来

比以前差了

我是比以前差了....7

身体比以前好 身材就是有小肚子了 郁闷

我是身体更好了,但我现在是生了几年后,生完二个多月时还是有腰痛等问题的,需要慢慢复元.

楼主现在还可以加紧恢复,建议:
像月子里一样进补,多吃些高蛋白的饮食;
吃中药调理(非常有效,我有朋友产后劳累致子宫脱垂,都是中药调好的)

皮肤差了,身材跟以前一样,BB六个月前很容易感冒,不过吃了两星期力度申就没感冒过啦.大家不防试试吧!

做什么面膜呀?这么好效果?

生完女儿后经常是弯腰一会就觉得累，跪在床边给BB穿衣服都会累的直不起腰来，可能是月子里经常抱她，但身材还和以前一样啊，别人还以为我正在念大学呢！

差了，容易病，特别是感冒，很容易得

没生BB前生龙活虎,生了BB后腰酸背疼.特别是腰又酸又疼的.弯腰久了的话简直受不了...7

建议大家将剖腹产还是顺产、生产年龄等因素考虑在内回答啊