舒舒妈咪再借用一下这位妈妈的帖子，顺便做个话题讨论吧
生完宝宝后，各位妈妈的身体恢复速度都不一样，会出现这样那样的问题，大家来说说你产后的恢复情况吧。
体重恢复：
生理方面：腰痛，关节痛，妇科病，剖产妈妈的恢复情况等
心理方面：如产后抑郁等
性生活方面：产前对比
建 议：
----客服
[讨论]妈妈们产后你的身体比产前好OR差??
19037128婴幼育儿
再借用一下这位妈妈的帖子，顺便做个话题讨论吧
生完宝宝后，各位妈妈的身体恢复速度都不一样，会出现这样那样的问题，大家来说说你产后的恢复情况吧。
体重恢复：
生理方面：腰痛，关节痛，妇科病，剖产妈妈的恢复情况等
心理方面：如产后抑郁等
性生活方面：产前对比
建 议：
----客服
2009/04/24
精选回帖
salomi80楼体重恢复：生BB之前是50kg-52kg,怀孕的时候最高71kg啊~生完最瘦到50kg,最近又胖起来了..应该有52kg-53kg之间. 生理方面：腰痛，关节痛，妇科病都没有,倒是怀孕的时候颈椎病好了,现在又复发了~ 心理方面：生完BB后心理不多不少都因不适应而产生问题，但自己很快就调节好了。有这种感觉的时间很短，最多只有一个月。v68 性生活方面：嘻嘻。。。。。。完全没有影响~我是顺产的哦！0 建 议：个人认为体重能否恢复和年龄和体质有关，新陈代谢恢复正常了，体重也能恢复怀孕前。当然运动能帮助收紧肌肉，体型会更好一点。生理方面反而是可以控制到的，譬如坐月子的细节要注意一点，对恢复元气很有帮助。心理方面，个人觉得可以把生活重心分散一点，譬如多关注BB，关注爱人的生活，关注亲人的感受，把身心重新投入工作，重新制定新的生活目标等等。不要总想着自己的情绪如何，不要把自己的遭遇和其他人对比，对生活保持热情和满足感，这样就可以避免得到产后忧郁症。性生活方面，这个。。除了技巧问题。。。还有夫妻双方的感情如何维系。。。很复杂。。一言两语说不清~哈哈[ 本帖最后由 salomi 于 2009-4-28 19:18 编辑 ]
2009/04/28回复
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YUMEIJADE
mxjkiki
蔡蔡子4楼huangyingdong:
身材就不用说了
身体确实是差了一点，每个月来YJ前总会感冒的，以前我可是很少感冒的。还会比较容易累，感觉没以前有精力，如果哪天要加班晚睡了，隔天明显感觉累。
查看原文 身体确实是差了一点，每个月来YJ前总会感冒的，以前我可是很少感冒的。还会比较容易累，感觉没以前有精力，如果哪天要加班晚睡了，隔天明显感觉累。我也是这样！
2009/04/28回复
salomi5楼体重恢复：生BB之前是50kg-52kg,怀孕的时候最高71kg啊~生完最瘦到50kg,最近又胖起来了..应该有52kg-53kg之间.
生理方面：腰痛，关节痛，妇科病都没有,倒是怀孕的时候颈椎病好了,现在又复发了~
心理方面：生完BB后心理不多不少都因不适应而产生问题，但自己很快就调节好了。有这种感觉的时间很短，最多只有一个月。v68
性生活方面：嘻嘻。。。。。。完全没有影响~我是顺产的哦！
0
建 议：
个人认为体重能否恢复和年龄和体质有关，新陈代谢恢复正常了，体重也能恢复怀孕前。当然运动能帮助收紧肌肉，体型会更好一点。
生理方面反而是可以控制到的，譬如坐月子的细节要注意一点，对恢复元气很有帮助。
心理方面，个人觉得可以把生活重心分散一点，譬如多关注BB，关注爱人的生活，关注亲人的感受，把身心重新投入工作，重新制定新的生活目标等等。不要总想着自己的情绪如何，不要把自己的遭遇和其他人对比，对生活保持热情和满足感，这样就可以避免得到产后忧郁症。
性生活方面，这个。。除了技巧问题。。。还有夫妻双方的感情如何维系。。。很复杂。。一言两语说不清~哈哈
[ 本帖最后由 salomi 于 2009-4-28 19:18 编辑 ]
生理方面：腰痛，关节痛，妇科病都没有,倒是怀孕的时候颈椎病好了,现在又复发了~
心理方面：生完BB后心理不多不少都因不适应而产生问题，但自己很快就调节好了。有这种感觉的时间很短，最多只有一个月。v68
性生活方面：嘻嘻。。。。。。完全没有影响~我是顺产的哦！
0 建 议：
个人认为体重能否恢复和年龄和体质有关，新陈代谢恢复正常了，体重也能恢复怀孕前。当然运动能帮助收紧肌肉，体型会更好一点。
生理方面反而是可以控制到的，譬如坐月子的细节要注意一点，对恢复元气很有帮助。
心理方面，个人觉得可以把生活重心分散一点，譬如多关注BB，关注爱人的生活，关注亲人的感受，把身心重新投入工作，重新制定新的生活目标等等。不要总想着自己的情绪如何，不要把自己的遭遇和其他人对比，对生活保持热情和满足感，这样就可以避免得到产后忧郁症。
性生活方面，这个。。除了技巧问题。。。还有夫妻双方的感情如何维系。。。很复杂。。一言两语说不清~哈哈
[ 本帖最后由 salomi 于 2009-4-28 19:18 编辑 ]
2009/04/28回复
友友妈咪
嵘宝宝
8 身体都还好，就是胖了一些，正在努力减肥中～～～
开心B
雯萱妈
我爱民民11楼YUMEIJADE:
看到大多数妈妈的身体都变差，为什么不试试“固原膏”呢！我孕前吃了一段时间，孕期变了口味不吃了，打算生完孩子继续吃。
查看原文“固原膏”不是每个人都合适吃的，我每次感冒都会去看中医，医生说我是脾虚，平时合适多喝点当参，炒扁豆这类东西煲的汤水，不合适吃红枣当归桂圆肉这些大热的！
2009/04/28回复
dianedai12楼个人经验, 月嫂的钱是不能省的, 我就是因为请了月嫂, 休息的很好, 还吃五更饭, 我妈更是炖了很多东西给我补身, 所以身体恢复的很好! 
我生之前,头发比较稀少和黄, 坐完月后, 我妈说我头发多了并且比以前黑, 连眉毛都黑了,应该
是身子补得好的缘故.
我生之前,头发比较稀少和黄, 坐完月后, 我妈说我头发多了并且比以前黑, 连眉毛都黑了,应该
是身子补得好的缘故.
2009/04/28回复
WHITEFATCAT13楼身材倒是瘦了，不过身体差了，抵抗力下降，腰酸背痛，精力不济，妇科暂时还没发现什么，面容憔悴
2009/04/28回复
非一天
ganyi8115楼wsw1001:
应该说比以前差了点，超级瘦，个个人看到我都说我比以前更瘦，而且现在很容易累，不过就没了痛经，哈哈，这个倒是不错。
查看原文我超级肥，和以前比！
2009/04/28回复
wendy-yang16楼坐月吃的好，身体比以前好多
2009/04/28回复
熊格羽
章依琳18楼我是剖产
体重恢复：重了20斤
生理方面：腰痛一直到现在还痛，宝宝八个多月了，去上环时查了发现有点子宫糜烂。
心理方面：健康
主要是体重，是我最烦的事情。。。。
还有腰痛S了，每天早上起床时，痛得动不了
JM们有何好办法短我哦
体重恢复：重了20斤
生理方面：腰痛一直到现在还痛，宝宝八个多月了，去上环时查了发现有点子宫糜烂。
心理方面：健康
主要是体重，是我最烦的事情。。。。
还有腰痛S了，每天早上起床时，痛得动不了
JM们有何好办法短我哦
2009/04/28回复
emilyhugo19楼我是顺产
体重恢复：产前重了45斤 两三个月后就恢复到以前的体重
生理方面：腰痛 背痛有时还会有 ，还有膝盖也好像比天文台还要准，起风前总要痛几天，主要的问题是很怕冷 像这几天 我妈跟宝宝都盖毛巾 我要盖棉被加毛毯 晕 一大早不披件衣服就会狂打喷嚏（我以前也有鼻炎 怀孕时以为好转了 点知现在比之前更厉害 很容易感冒）比较幸运的是 大家都说我比以前红润了 年轻了 感谢我妈妈吧 帮我带BB好辛苦
心理方面：比以前更年轻 喜欢小女生的东西： 去打电子游戏啊 玩机动游戏啊 吃零食啊 还有一点 喜欢打扮起来了（之前都是中性打扮）现在正逐渐把衣柜的衣服都换新的 之前的太难看啦。。。呵
建议： 坐月子不要对着空调的风口 不要嚼骨头 放松心态
体重恢复：产前重了45斤 两三个月后就恢复到以前的体重
生理方面：腰痛 背痛有时还会有 ，还有膝盖也好像比天文台还要准，起风前总要痛几天，主要的问题是很怕冷 像这几天 我妈跟宝宝都盖毛巾 我要盖棉被加毛毯 晕 一大早不披件衣服就会狂打喷嚏（我以前也有鼻炎 怀孕时以为好转了 点知现在比之前更厉害 很容易感冒）比较幸运的是 大家都说我比以前红润了 年轻了 感谢我妈妈吧 帮我带BB好辛苦
心理方面：比以前更年轻 喜欢小女生的东西： 去打电子游戏啊 玩机动游戏啊 吃零食啊 还有一点 喜欢打扮起来了（之前都是中性打扮）现在正逐渐把衣柜的衣服都换新的 之前的太难看啦。。。呵
建议： 坐月子不要对着空调的风口 不要嚼骨头 放松心态
2009/04/28回复
queeniess
