月子里请了月嫂,说广东的习俗要吃五更饭,就是凌晨5点前要吃完饭,饭是拿田鸡或者鸡用瓦煲煲出来的,就像煲仔饭一样。说是发奶和补身子的。好吃是好吃,可是每天凌晨4点多钟睡得正香的时候被叫起来吃所谓的五更饭,简直要疯掉了。熟睡中被叫起来吃饭,吃完又很长一段时间睡不着,简直要神经衰弱了。终于满月可以不用吃了,但是那段日子不堪回首。 心里一直在想,这五更饭真的有用吗?发奶我觉得效果不明显,补身子的效果可能真的有一些,不然我不会现在体重差不多等于身高了。NND,这是谁想出来的馊主意。
我吃过,但不是五点,是七点,哪时做了又不能不吃,吃得多,便得也多,肉也长多,奶就不见多,因为休息不好,哪有奶?估计以前的人吃的东西不油腻,要吃多几餐才能补充体力;别外中医学度,不同时辰有不同的器管运作,具体不清楚了。
五更饭的本意是给清晨给孩子喂完奶觉得饿的妈妈吃的. 并不是说死板到睡得好好的都叫起来吃五更饭的. 我坐月子时, 清晨那次奶喂完是觉得很饿的. 因为已经过了一晚上, 胃里没什么东西了. 不过我没楼主那么好,有月嫂煮五更饭. 我只能提前买些蛋糕, 面包之类放着. 喂完奶后吃.