不错，好贴,赞一个。..

不错啊,还有图,顶班啊

帮顶

收藏~

好贴

等我也试试

现在我的肚子里感觉还有一个3个月的。。。哎。。学习一下

我也试一试!先顶一下

大家要坚持啊

顶一个，将来肯定能用到

试下

好贴，收藏先，不过不知道有无恒心做

看起来不错,可以试试

好贴，赞一下！希望会有结果！

顶顶
动作是不错，可是频率如何控制呢，以前学过舍宾，每周做两到三次，每次都要90分钟，有氧运动就是靠时间长了，后面才耗脂肪的，每天10分钟一个动作，我不太清楚效果哦，不过可以试试

及时雨一样！好贴！！送花花

记号

顶一个，很好。
不过我是三分钟热度，坚持不下去啊
有没有懒人的减肚肚方法

要试下哦