路过···

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同感

有几个我有试过,坚持确实有效果.

顶 真好

可以下载吗？

贵在坚持 呵呵 回去坚持坚持 谢谢LZ

好建议顶一下

LZ辛苦了！

回去试试

试试看

好xib东西

好贴！顶一个

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第八个,第十个,第十一个动作我经常做,，有时和宝宝边玩边做。小肚虽不突了，但是有点松松的，生完宝宝皮肤肌肉什么的很难再恢复到孕前的样子了，现在穿紧身衣看不出突起的小肚子我已经很满足了，不过粗粗的手臂和腿，还有粗粗的皮肤一直未有改变，我也不再折腾了，健康就好，只要不是特别肥。6

好贴~~~~~~~~~顶

顶 顶

怕坚持不了

，顶一个