妈妈ID：酷儿
提高精子质量：LG每周打球两次，经常煮番茄炒蛋、韭菜喂LG吃，监督LG不要经常熬夜！
提高卵子质量：现在在看中医调理，这两个月经常打黑豆+黄豆浆喝，每天泡枸杞水喝（以前是卵泡发育不好，这个周期泡泡已经可以长到1.7*1.7咯）！
【备孕加油站】第三期：怎样提高精子卵子质量？
68647181准备怀孕
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落泪的火百合
酷儿43楼chris陈:
1、人把韭菜当壮阳食品，其实韭菜的农药含量特别高，很难去毒，常吃韭菜对男性生育能力危害较大，准爸爸尽量不要吃。2、在的茄子长的又肥又大大多是用催生激素催化而成，对精子的生长有害，最好不要多吃。3、蔬果尽量去皮食用，这样可将农药含量降到最低。4、菜洗干净后再浸泡一段时间然后再下锅。5、避免使用微波炉加热饭菜，避免使用塑料饭盒。6、少喝咖啡以免影响生育能力。7、现在的茶叶中农药含量严重超标，所以准爸爸不宜过多饮茶。
查看原文唉！我觉得现在这么多人在想办法提高精子卵子质量，没办法呀，我们生活在这个处处充满污染、废气、辐射、伪劣品的时代，吃进肚子里都不知是啥东西啦！真替我们的下一代担心呀
2009/07/15回复
zcat
然老大
彭盈盈
小霖儿
Michelle.miu48楼学习..
2009/07/15回复
winniefish49楼学习下先！！
2009/07/15回复
apriljian
flora80111251楼还有多吃点生壕生男bb机率高点～～～
2009/07/16回复
安幸
白天的星
学习！
boatingchan54楼laughing妈:
多吃生蚝，开点中药调理
查看原文开什么中药呢，是那里开呢，
2009/07/16回复
柔雪
广州的安妮
