戒不成烟记
1524112149谈天说地
红杏不出墙开始两地分居的日子前，LG扔下一句：如果你能戒烟，或者我们可以考虑再生一个。
我的烟瘾已经超过12年，97年参加高考前的冲刺阶段，我抽了人生中的第一支烟，是一包绿色的沙龙。购于娘家楼下的士多，买得很贵，13块还是16块，我严重怀疑自己那次是被骗了。
开始只是每天1支，感觉很舒服，坐在房间里，双腿翘到书桌上，从各色各样的教科书和参考书里，匀出那么一点点时间，抽一支沙龙。感觉晕乎乎的，抽烟的感觉令我恍然大悟什么叫“难得糊涂”，总是太清醒，总是在拼搏，是很累人的。而抽烟，那是比买醉温和得多的方式。
高考结束，我开始了我一生里最放纵的日子，如果青春真能挥霍，那时我一定是个富翁。每周起码4，5天，我流连在酒吧和舞厅，这些日子里，我认识了一个人，她叫HELEN，我至今认为她影响了我的一生，至少，她确定了我的烟瘾。
HELEN抽的是绿色的圣罗兰，她有个习惯，每次她要抽烟时，必定要递一支给我，即使我不想抽，她也一定要求我拿在手上陪她。久而久之，我就跟上了她抽烟的节奏，很快我就上瘾了。
[ 本帖最后由 红杏不出墙 于 2009-8-17 17:58 编辑 ]
2009/07/18
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红杏不出墙楼板凳这烟，一抽抽了12年，中途经历过圣罗兰在广州市场的消失，我开始改抽名仕，去年名仕也停产了，我就放弃了我的品牌情结，不再固定在哪个牌子，七星，绿万，520，卡碧，甚至LG的芙蓉王，来者不拒。
父母在我读大学时就知道我抽烟的事，深恶痛绝，骂也骂过，打也打过，终究无效。倒是自己一天天地长大，理解了父母的苦心，不忍他们为我担心，于是就戒了－－在他们面前，努力地隐藏各样的蛛丝马迹。我也不知道他们是否真的相信我了，可是我已经尽力了，对他们的隐瞒，只是对他们的爱护。
父母在我读大学时就知道我抽烟的事，深恶痛绝，骂也骂过，打也打过，终究无效。倒是自己一天天地长大，理解了父母的苦心，不忍他们为我担心，于是就戒了－－在他们面前，努力地隐藏各样的蛛丝马迹。我也不知道他们是否真的相信我了，可是我已经尽力了，对他们的隐瞒，只是对他们的爱护。
2009/07/18回复
艳阳高照5楼红杏不出墙:
先写一段回忆录。开始两地分居的日子前，LG扔下一句：如果你能戒烟，或者我们可以考虑再生一个。我的烟瘾已经超过12年，97年参加高考前的冲刺阶段，我抽了人生中的第一支烟，是一包绿色的沙龙。购于娘家楼下的士多，买得很贵，13块还是16块，我严重怀疑自己那次是被骗了。开始只是每天1支，感觉很舒服，坐在房间里，双腿翘到书桌上，从各色各样的教科书和参考书里，匀出那么一点点时间，抽一支沙龙。感觉晕乎乎的，抽烟的感觉令我恍然大悟什么叫“难得糊涂”，总是太清醒，总是在拼搏，是很累人的。而抽烟，那是比买醉温和得多的方式。高考结束，我开始了我一生里最放纵的日子，如果青春真能挥霍，那时我一定是个富翁。每周起码4，5天，我流连在酒吧和舞厅，这些日子里，我认识了一个人，她叫HELEN，我至今认为她影响了我的一生，至少，她确定了我的烟瘾。HELEN抽的是绿色的圣罗兰，她有个习惯，每次她要抽烟时，必定要递一支给我，即使我不想抽，她也一定要求我拿在手上陪她。久而久之，我就跟上了她抽烟的节奏，很快我就上瘾了。[ 本帖最后由 红杏不出墙 于 2009-8-17 17:58 编辑 ]
查看原文反叛、特立独行、颓废、挥霍青春，年轻时大约人人都曾经历，现在回想起来，不知疲倦的通宵舞会依旧不算无趣。
2009/07/18回复
红杏不出墙楼6楼这次戒烟前，我的量已经达到每天一包零几支了。计划是以减量开始，不能一下子全戒了，今天的量减到12支，已经抽了8支，睡觉前还有4支的配额。但临睡这段时间，是我抽得最凶的时候，一定要坚持住，请姐妹们监督我。
今天的减量，基本是以睡觉的手段来实现的，睡着了就不会想抽，这是用屁股都能想明白的道理。早上一觉睡到12点，下午从4点多到7点多也是因为犯瘾而去睡了，所以今天其实真正用意志去坚持的时间，并不长。
中午一个人在家，戒烟时期实在懒得下厨，在桂林米粉店叫了个外卖，小号的啤酒鸭粉加了个青菜，晚餐随便吃了点米饭和蒸蛋，丝瓜。期间没有用零食辅助，或许我应该去买一些回来分散想抽烟的注意力。
脾气很差，钟点工来搞卫生时，从不提意见的我，今天把她揪着提了N点意见，偏她还很不识趣，东拉西扯地跟我闲话家常，说说阳台上的花，说说市场上的菜，被我冷淡地盯着电脑的表情吓退，再也不敢来骚扰。
傍晚前是被台风吵醒的，很是惊喜，谁知这风只是来时声势浩大，一小时后风也停了雨也歇了，很无劲。
写到这里又抽了1 支，现在还有3支的份量。。。
今天的减量，基本是以睡觉的手段来实现的，睡着了就不会想抽，这是用屁股都能想明白的道理。早上一觉睡到12点，下午从4点多到7点多也是因为犯瘾而去睡了，所以今天其实真正用意志去坚持的时间，并不长。
中午一个人在家，戒烟时期实在懒得下厨，在桂林米粉店叫了个外卖，小号的啤酒鸭粉加了个青菜，晚餐随便吃了点米饭和蒸蛋，丝瓜。期间没有用零食辅助，或许我应该去买一些回来分散想抽烟的注意力。
脾气很差，钟点工来搞卫生时，从不提意见的我，今天把她揪着提了N点意见，偏她还很不识趣，东拉西扯地跟我闲话家常，说说阳台上的花，说说市场上的菜，被我冷淡地盯着电脑的表情吓退，再也不敢来骚扰。
傍晚前是被台风吵醒的，很是惊喜，谁知这风只是来时声势浩大，一小时后风也停了雨也歇了，很无劲。
写到这里又抽了1 支，现在还有3支的份量。。。
2009/07/18回复
陆杨7楼嘻嘻，直接不抽就行了。
那天咳嗽，想想真是自己花钱买辛苦，
又怕自己很快得到重疾理赔款，就几十万的重疾险，咱这小命貌似不止这个价钱。。。
说不抽就不抽了。
算到现在应该有8个月了吧，反正现在别人在我面前抽烟我只有反感，不会跃跃欲试。
算是戒成功了的说
那天咳嗽，想想真是自己花钱买辛苦，
又怕自己很快得到重疾理赔款，就几十万的重疾险，咱这小命貌似不止这个价钱。。。
说不抽就不抽了。
算到现在应该有8个月了吧，反正现在别人在我面前抽烟我只有反感，不会跃跃欲试。
算是戒成功了的说
2009/07/18回复
红杏不出墙楼8楼艳阳高照:
反叛、特立独行、颓废、挥霍青春，年轻时大约人人都曾经历，现在回想起来，不知疲倦的通宵舞会依旧不算无趣。
查看原文但是我回想起来，竟然觉得不堪回首，证明我的骨子里是个淑女，而你，才是叛逆的。
2009/07/18回复
红杏不出墙楼9楼陆杨:
嘻嘻，直接不抽就行了。那天咳嗽，想想真是自己花钱买辛苦，又怕自己很快得到重疾理赔款，就几十万的重疾险，咱这小命貌似不止这个价钱。。。说不抽就不抽了。算到现在应该有8个月了吧，反正现在别人在我面前抽烟我只有反感，不会跃跃欲试。算是戒成功了的说
查看原文你可能是之前的量不大，烟龄不长吧，我可是12年，每天一包多的量。
2009/07/18回复
陆杨10楼减量方法没用滴，嘻嘻，天天诱惑自己，拷问自己的意志，精神分裂，最终还是魔鬼成赢家。
直接不抽，一支都不碰。吃零食嚼香口胶止嘴痒。
每次想抽的时候就告诉自己，一抽的话，就前功尽弃了，我忍，我死忍，我忍到死。
再去找别的事做分散注意力，或者吃零食。。。
实在不行就咬手指吧，哈哈。
直接不抽，一支都不碰。吃零食嚼香口胶止嘴痒。
每次想抽的时候就告诉自己，一抽的话，就前功尽弃了，我忍，我死忍，我忍到死。
再去找别的事做分散注意力，或者吃零食。。。
实在不行就咬手指吧，哈哈。
2009/07/18回复
qinqin213911楼艳阳高照:
反叛、特立独行、颓废、挥霍青春，年轻时大约人人都曾经历，现在回想起来，不知疲倦的通宵舞会依旧不算无趣。
查看原文我就没有经历过你所形容的青春。
2009/07/18回复
陆杨12楼跟您差不多，一写东西就开始习惯性动作。。。
最后发现量越来越大，越来越没节制，心里很是恐慌。
下了几次决心，借着养嗓子的时间直接戒了。
[ 本帖最后由 陆杨 于 2009-7-18 23:56 编辑 ]
最后发现量越来越大，越来越没节制，心里很是恐慌。
下了几次决心，借着养嗓子的时间直接戒了。
[ 本帖最后由 陆杨 于 2009-7-18 23:56 编辑 ]
2009/07/18回复
9er
我会偷着抽
但咱控制的住
虎妞妞
