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戒不成烟记

1525822149谈天说地

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艳阳高照:
你给你儿子早教了没?看哪些书?
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完全自由发展,没早教,偶懒得很。
2009/07/20回复
2009/07/20回复
红杏不出墙:
去××吧,不过贵死了的。金,宝,贝都算敏感字眼?
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去上了试听,感觉不好,那些所谓的老师都在急于上完他们的课程,或者严格地说是走完他们的流程,对于宝宝们的反应,并没给出足够的回应。

X宝贝算敏感字眼,彰显妈王广告政策的成功。
2009/07/20回复
dandanyuan:
已经搞定了,我不需要什么时间考虑的。5 5
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给个链接大家。
2009/07/20回复
早教是浪费钱。
我妈说早教教的那些东西她都会
2009/07/20回复
著名早教机构金XX是主张个性张扬,培养创造性的,培养出来的孩子聪明,但自律性差,
爱XX在这方面刚好相反,强调纪律,秩序。
两者相得益彰,建议交替着上,这样有利于性格平衡。

完了完了,我从不跟人谈育儿经的,这次又破例了,打住打住。6
2009/07/20回复
dandanyuan:
已经搞定了,我不需要什么时间考虑的。5 5
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在哪呢,链接?
2009/07/20回复
dandanyuan:
喂,我开了,你们都不理我的。。。http://www.gzmama.com/viewthread ... &extra=page%3D1
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你给帖子设置了什么,明明看见个沙发,可是坐不上去。
2009/07/20回复
红杏不出墙:
著名早教机构金XX是主张个性张扬,培养创造性的,培养出来的孩子聪明,但自律性差,爱XX在这方面刚好相反,强调纪律,秩序。两者相得益彰,建议交替着上,这样有利于性格平衡。完了完了,我从不跟人谈育儿经的,这次又破例了,打住打住。6
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你是X宝贝的义务SALES吗?
2009/07/20回复
戒烟还在于自制
2009/07/20回复
爱**ms来自日本或者德国,金**来自米国吧!

跟着一起歪楼了。。。。

抽烟的女人,让我想到了陈逸飞片子里的那个“鬼”。
2009/07/20回复
陆杨:
嘻嘻,进来学习水怪们是如何发大水的
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你上牌了没
2009/07/20回复
跳娘跳娘213楼
周六的下午,小雨,无聊地换着电视频道,然后在一首歌中停下。歌手长得很丑,但是歌声很蓝色,是我喜欢的调调。
好久没抽烟了。
想象着两个曾经经历爱恨情仇的人,再相逢时可以微笑着握握手,那该是一副多么美好的画卷。和谐社会也无非如此吧。
一支烟,一段人生。
抽烟的样子可以看出一个人的内心。有的人抽完烟,会把烟头死死地摁进烟灰缸转上几圈好象深怕烟会复活,据说这种人一般处事心狠手辣;有的人抽烟的样子很贪婪,好象抽的不是烟是毒品,据说这种人一般贪恋肉欲;而作为一个抽烟的女人,最高的评价便是优雅,烟不再是一种贬义的道具,而成为女人的一条丝巾,一件首饰,被女人纤细的手指漫不经心地玩弄,然后,再漫不经心地丢弃。
有的人一辈子只抽一种烟,但这种人毕竟是极少数。更多的人喜欢抽一类烟,就象很多人谈恋爱的对象总是一类人似的。
一支烟,一段人生。
2009/07/20回复
跳娘:
周六的下午,小雨,无聊地换着电视频道,然后在一首歌中停下。歌手长得很丑,但是歌声很蓝色,是我喜欢的调调。好久没抽烟了。想象着两个曾经经历爱恨情仇的人,再相逢时可以微笑着握握手,那该是一副多么美好的画卷。和谐社会也无非如此吧。一支烟,一段人生。抽烟的样子可以看出一个人的内心。有的人抽完烟,会把烟头死死地摁进烟灰缸转上几圈好象深怕烟会复活,据说这种人一般处事心狠手辣;有的人抽烟的样子很贪婪,好象抽的不是烟是毒品,据说这种人一般贪恋肉欲;而作为一个抽烟的女人,最高的评价便是优雅,烟不再是一种贬义的道具,而成为女人的一条丝巾,一件首饰,被女人纤细的手指漫不经心地玩弄,然后,再漫不经心地丢弃。有的人一辈子只抽一种烟,但这种人毕竟是极少数。更多的人喜欢抽一类烟,就象很多人谈恋爱的对象总是一类人似的。一支烟,一段人生。
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这段文字很有趣。
2009/07/20回复
跳娘跳娘215楼
今天抽了三支。
2009/07/20回复
今天的计划遭受到颠覆。原本计划今天怎么说也要比昨天更有进展的,中午和晚上各吵一场架,导致自控力下降,至今已经抽了14支。

原计划前天买的绿万可以支撑着过完今天的,但到傍晚时已经抽完了,为了惩罚自己,我买了一包廉价烟,3块5的都宝,16支装。

继续秉承清淡的原则,中午吃了咸蛋节瓜汤和清蒸蚝豉,晚上是电饭煲鸡和莼菜肉丸汤。莼菜是在杭州买的,初初吃到时一见钟情,吃得多了也有些腻味。肉丸是市场里的,12块一斤,口感很差,不是正宗的潮汕牛肉丸,煮一个汤用了8个丸子,余下的全扔了,实在难吃。

在戒烟成功前我决定不再主动联系LG,并已经告诫他也不要联系我。问题尚未解决,联系只会让自己在脾气极差时正面面对冲突,后果可能会很坏,还是不要联系的好。

下午时一班女人开了个帖子,讨论初恋。我开始回忆初恋情人的样子,发现竟然不太记得他的五官。他是谁并不重要,即使不是他,也会有另外一个人带给我们同样的经历,只不过恰巧是那个人罢了。

傍晚收到消息,一位长辈去世了。很愕然,没听过他有病有痛,去年12月,在某个酒席上见他时,他还是身体硬朗,一下子已然去了。反倒是他百病缠身的妻子,病了那么多年,却依然能含饴弄孙,享尽天伦之乐。看来健康不等于长寿,长寿也不等于健康,这两者互相不构成充分条件或必要条件。

晚上吵完架,拿出一本柳公权字帖,打算临临帖,收拾一下心神。可是手拼命地发抖,连腕都吊不起来,写了20多个字就作罢了。笔墨纸砚收了起来,下次再有兴致拿出来,说不定又是一年半载之后的事了。

这几天都没有游泳,因戒烟之故,推掉了所有的约会,一心在家修心养性,但今天的结果还是令人很不满意。

明天,明天哪怕头痛死了,哪怕一村人来找我吵架,哪怕全广州的人都在怀念初恋,我也不能再破坏计划了。

面壁去。
2009/07/20回复
丽娜丽娜217楼
LZ戒烟戒得如何了?
2009/07/21回复
红杏不出墙:
今天的计划遭受到颠覆。原本计划今天怎么说也要比昨天更有进展的,中午和晚上各吵一场架,导致自控力下降,至今已经抽了14支。原计划前天买的绿万可以支撑着过完今天的,但到傍晚时已经抽完了,为了惩罚自己,我买了一包廉价烟,3块5的都宝,16支装。继续秉承清淡的原则,中午吃了咸蛋节瓜汤和清蒸蚝豉,晚上是电饭煲鸡和莼菜肉丸汤。莼菜是在杭州买的,初初吃到时一见钟情,吃得多了也有些腻味。肉丸是市场里的,12块一斤,口感很差,不是正宗的潮汕牛肉丸,煮一个汤用了8个丸子,余下的全扔了,实在难吃。在戒烟成功前我决定不再主动联系LG,并已经告诫他也不要联系我。问题尚未解决,联系只会让自己在脾气极差时正面面对冲突,后果可能会很坏,还是不要联系的好。下午时一班女人开了个帖子,讨论初恋。我开始回忆初恋情人的样子,发现竟然不太记得他的五官。他是谁并不重要,即使不是他,也会有另外一个人带给我们同样的经历,只不过恰巧是那个人罢了。傍晚收到消息,一位长辈去世了。很愕然,没听过他有病有痛,去年12月,在某个酒席上见他时,他还是身体硬朗,一下子已然去了。反倒是他百病缠身的妻子,病了那么多年,却依然能含饴弄孙,享尽天伦之乐。看来健康不等于长寿,长寿也不等于健康,这两者互相不构成充分条件或必要条件。晚上吵完架,拿出一本柳公权字帖,打算临临帖,收拾一下心神。可是手拼命地发抖,连腕都吊不起来,写了20多个字就作罢了。笔墨纸砚收了起来,下次再有兴致拿出来,说不定又是一年半载之后的事了。这几天都没有游泳,因戒烟之故,推掉了所有的约会,一心在家修心养性,但今天的结果还是令人很不满意。明天,明天哪怕头痛死了,哪怕一村人来找我吵架,哪怕全广州的人都在怀念初恋,我也不能再破坏计划了。面壁去。
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如果书法无助于集中精神忘掉烟瘾的话,试试篆刻吧,个人感觉更容易让人投入的。
2009/07/21回复
teakteak219楼
减量戒烟基本上很难,这是经过科学统计的。
推荐你看本书《这本书能让你戒烟》,写的不错,强烈推荐。

我本人抽了15年的烟,戒烟前基本上每天一包,最后10年没换过牌子都是红双喜。
现在戒烟70多天,算是成功在望吧,ye!

建议你还是彻底戒,也就头3天最难熬,减量没用,拖的时间更长,更折磨人,最终还是失败告终。
熬过头3天,头1个星期就好办多了。 我戒烟头几天天天出门散步(暴走),跑步,爬山,不让自己闲下来换个环境也不那么想抽。
万一要在家里就吃点瓜子,同时要控制饮食,戒烟后食欲特别好,很容易胖。

我现在不吐黑痰了,早上刷牙也不干呕,身上也没有难闻的味道,出门也简单不用带烟带火了,最神奇的是性欲强了很多!也不知道是戒烟还是锻炼的原因,当然我是男的。。。
几点建议:
1、保持以前的量,照常抽,挑个稍微好点的日子(节假日 纪念日)啥的,彻底戒!长痛不如短痛,熬过头几天就一片光明。
2、不要吃戒烟药和如烟啥的,没用!真的没用!
3、配合有氧运动,徒步 慢跑 爬山什么的,还可以顺便减肥!健康人生从此开始。

[ 本帖最后由 teak 于 2009-7-21 10:33 编辑 ]
2009/07/21回复
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