哈哈，这帖里一堆活泼型一堆没自制力的，嘻嘻，正是因为自制力弱，所以才不能用减量的方法，要直接干脆。

最难过的时候也没想到过用什么方法来麻醉自己，想着，一切都会过去，只要我不S，我就得好好活。

这次戒烟前，我的量已经达到每天一包零几支了。计划是以减量开始，不能一下子全戒了，今天的量减到12支，已经抽了8支，睡觉前还有4支的配额。但临睡这段时间，是我抽得最凶的时候，一定要坚持住，请姐妹们监督我。今天的减量，基本是以睡觉的手段来实现的，睡着了就不会想抽，这是用屁股都能想明白的道理。早上一觉睡到12点，下午从4点多到7点多也是因为犯瘾而去睡了，所以今天其实真正用意志去坚持的时间，并不长。中午一个人在家，戒烟时期实在懒得下厨，在桂林米粉店叫了个外卖，小号的啤酒鸭粉加了个青菜，晚餐随便吃了点米饭和蒸蛋，丝瓜。期间没有用零食辅助，或许我应该去买一些回来分散想抽烟的注意力。脾气很差，钟点工来搞卫生时，从不提意见的我，今天把她揪着提了N点意见，偏她还很不识趣，东拉西扯地跟我闲话家常，说说阳台上的花，说说市场上的菜，被我冷淡地盯着电脑的表情吓退，再也不敢来骚扰。傍晚前是被台风吵醒的，很是惊喜，谁知这风只是来时声势浩大，一小时后风也停了雨也歇了，很无劲。写到这里又抽了1 支，现在还有3支的份量。。。

先写一段回忆录。开始两地分居的日子前，LG扔下一句：如果你能戒烟，或者我们可以考虑再生一个。我的烟瘾已经超过12年，97年参加高考前的冲刺阶段，我抽了人生中的第一支烟，是一包绿色的沙龙。购于娘家楼下的士多，买得很贵，13块还是16块，我严重怀疑自己那次是被骗了。开始只是每天1支，感觉很舒服，坐在房间里，双腿翘到书桌上，从各色各样的教科书和参考书里，匀出那么一点点时间，抽一支沙龙。感觉晕乎乎的，抽烟的感觉令我恍然大悟什么叫“难得糊涂”，总是太清醒，总是在拼搏，是很累人的。而抽烟，那是比买醉温和得多的方式。高考结束，我开始了我一生里最放纵的日子，如果青春真能挥霍，那时我一定是个富翁。每周起码4，5天，我流连在酒吧和舞厅，这些日子里，我认识了一个人，她叫HELEN，我至今认为她影响了我的一生，至少，她确定了我的烟瘾。HELEN抽的是绿色的圣罗兰，她有个习惯，每次她要抽烟时，必定要递一支给我，即使我不想抽，她也一定要求我拿在手上陪她。久而久之，我就跟上了她抽烟的节奏，很快我就上瘾了。[ 本帖最后由 红杏不出墙 于 2009-8-17 17:58 编辑 ]

给我娃把了个尿，又忍不住跑上来咯。 看了你之前的两段，我有一个郑重其事的建议，随便你们哪个开个帖子，以畅谈学生时代（小至幼儿园，大到博士生）那些值得记忆或怀念的事为主题，一定会引起N多共鸣，既有意思也有意义。另外我觉得无论如何，对待钟点工之类的要好一点，她们已然不容易了，主人家如果能跟她和颜悦色谈个天拉个家常，也会让她觉得温暖的，当然，要是面对的是那种偷工减料或者磨洋工的主儿就算了。

这才看明白，你决定留在广州不追随当家的北上！长期分居不是健康的婚姻生活吧？？？生娃是女人的正经事，要赶紧，我要不是有公职的羁绊，一定会再要多一个，我看着我哥的三个宝贝，真的羡慕的紧呢。

但是我回想起来，竟然觉得不堪回首，证明我的骨子里是个淑女，而你，才是叛逆的。

我老公一天抽烟三包，上个月，我用南瓜藤煲水给他喝，放了点糖，骗他说是凉茶，他喝了三次后，就真的不抽烟了哦，嘻嘻！他身边的人都觉得很奇怪，会问：你老婆给什么你吃啊！一天抽三包烟的人会一下子就不抽的。