我也替你后怕。
我现在处于最痛苦的阶段,缺氧,胸闷,脑袋失灵,嗜睡,头痛,你当初都有这些反应吗?要捱多久才算是过去了?
戒不成烟记
1522612149谈天说地
开始两地分居的日子前,LG扔下一句:如果你能戒烟,或者我们可以考虑再生一个。
我的烟瘾已经超过12年,97年参加高考前的冲刺阶段,我抽了人生中的第一支烟,是一包绿色的沙龙。购于娘家楼下的士多,买得很贵,13块还是16块,我严重怀疑自己那次是被骗了。
开始只是每天1支,感觉很舒服,坐在房间里,双腿翘到书桌上,从各色各样的教科书和参考书里,匀出那么一点点时间,抽一支沙龙。感觉晕乎乎的,抽烟的感觉令我恍然大悟什么叫“难得糊涂”,总是太清醒,总是在拼搏,是很累人的。而抽烟,那是比买醉温和得多的方式。
高考结束,我开始了我一生里最放纵的日子,如果青春真能挥霍,那时我一定是个富翁。每周起码4,5天,我流连在酒吧和舞厅,这些日子里,我认识了一个人,她叫HELEN,我至今认为她影响了我的一生,至少,她确定了我的烟瘾。
HELEN抽的是绿色的圣罗兰,她有个习惯,每次她要抽烟时,必定要递一支给我,即使我不想抽,她也一定要求我拿在手上陪她。久而久之,我就跟上了她抽烟的节奏,很快我就上瘾了。
[ 本帖最后由 红杏不出墙 于 2009-8-17 17:58 编辑 ]
2009/07/18
全部回帖

teak:
戒烟将近3个月后,今天中午吃饭的时候接了根烟,才吸了一口就咳的不行。估计自己和以前一样习惯性地大吸了一口,然而身体却早已经不适应了,和从来没抽过烟的人一样大咳起来,旁人都吓了一跳。我赶紧把烟灭了,心理很是安慰,看来我的身体已经完全不需要尼古丁,而这也不算破戒吧!至于某些人偶尔吸几根的境界我怕是永远也达不到了,我也知道自己再吸几口就会完全适应,再吸几只就可能复吸了。灭掉香烟的时候,可以说是既欣慰又恐惧,心情太他妈的复杂了,我恨呐。几天没来,这个贴都这么长了,中间似乎很多口水,作为一个大老爷们实在看不下去,真能扯啊。我完全看不懂为啥会吵起来(中间跳过了10多页没看。。。)戒烟就戒烟嘛,哥哥我戒烟的同时还减肥、戒色(老婆怀孕了)呢,我容易嘛我。扯远了,你们继续啊。
查看原文2009/07/30回复

红杏不出墙:
我也替你后怕。我现在处于最痛苦的阶段,缺氧,胸闷,脑袋失灵,嗜睡,头痛,你当初都有这些反应吗?要捱多久才算是过去了?
查看原文记住“我想着我们的爱情它不朽它上面的灰尘一定会很厚”这句,你的苦闷期可能苦闷归苦闷,但不至于出问题。


2009/07/30回复

艳阳高照:
记住“我想着我们的爱情它不朽它上面的灰尘一定会很厚”这句,你的苦闷期可能苦闷归苦闷,但不至于出问题。
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你又回来了?这身法真是。。。
咱们去吃蛋蛋的饭吧,你不去我的兴趣都少了一大半。。。
咱们去吃蛋蛋的饭吧,你不去我的兴趣都少了一大半。。。

2009/07/30回复

红杏不出墙:
你又回来了?这身法真是。。。咱们去吃蛋蛋的饭吧,你不去我的兴趣都少了一大半。。。
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我一直在线啊,只是刚才才收短消息而已。
我去吃蛋蛋的饭,我小女孩怎么办?
我去吃蛋蛋的饭,我小女孩怎么办?
2009/07/30回复

teak:
头三天是最难熬的,其次是头七天。熬过头七天后就好受多了,坚持吧。我头几天根本就没法呆家里,可以说是坐立不安,心情烦躁的很。吃完晚饭我就出门散步,一走就是2,3个小时,直到走累了才回家睡觉。连走了7,8个晚上吧,想起来真是不堪回首。我倒没啥症状,精神的很,就是烦躁,想抽人。你这些症状可能都是心理因素导致的。一般来说,一个星期后生理上就脱瘾了(中间绝对不能抽1根),断断续续的戒最麻烦,可以说是倍受煎熬,何必受几茬罪呢?只需要一根烟,你体内的尼古丁含量就能达到戒烟前的浓度,要完全排除体内的尼古丁则需要2-3天的时间。这也是我建议你不要减量戒烟的主要原因。
查看原文我不敢去散步,甚至不敢出门,除了一些不得不去的家庭聚会,其他都免了。只要人在外面,身上有钱,我很难控制自己不去买烟的。
同意你的说法,今天抽了2支,昨天的坚持就基本上废掉了。心里一直蠢蠢欲动,现在几乎都想家里的钱全扔出去,杜绝了买烟的可能性了。我家门口2家7-11呢,真苦恼。
同意你的说法,今天抽了2支,昨天的坚持就基本上废掉了。心里一直蠢蠢欲动,现在几乎都想家里的钱全扔出去,杜绝了买烟的可能性了。我家门口2家7-11呢,真苦恼。
2009/07/30回复