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一个很有效的减肥餐单

660145时尚扮靓

以下是加拿大的朋友发给我的减肥餐单,她的朋友试了两个疗程,减了20磅,一年多了没有反弹。
她自己试了,一个疗程减了7斤。
我准备试试,家附近都没用西柚卖,有空再去吉之岛看看,买了西柚就开始。
有兴趣的MM可以试下。
2009/09/04
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马拉糕马拉糕沙发
唔知去边度稳西柚同烟肉
2009/09/04回复
看这个餐单都挺丰富的,很适合那些不可以挨饿的MM。
2009/09/04回复
马拉糕:
唔知去边度稳西柚同烟肉
查看原文
我见过吉之岛有西柚,有空我就去看看。烟肉应该大部分超市都有吧,应该比西柚更容易买到吧
2009/09/04回复
我试了一周了,瘦了10磅左右,但是那天同事告诉我,多吃西柚会增加患乳腺癌的机率,搞的我心慌慌,但是还是想坚持12天吧,有兴趣的姐妹可以试试一起减,吉之岛我买过,逢到周二答谢日就是5块钱一个,平常好像是6.6一个,麦德龙是论斤称的,比吉之岛的个子大写,平均6.5一个,以上信息,纯属个人经验,希望对各位姐妹有帮助,大家一起努力啊!
2009/09/04回复
sleepy2050:
我试了一周了,瘦了10磅左右,但是那天同事告诉我,多吃西柚会增加患乳腺癌的机率,搞的我心慌慌,但是还是想坚持12天吧,有兴趣的姐妹可以试试一起减,吉之岛我买过,逢到周二答谢日就是5块钱一个,平常好像是6.6一个,麦德龙是论斤称的,比吉之岛的个子大写,平均6.5一个,以上信息,纯属个人经验,希望对各位姐妹有帮助,大家一起努力啊!
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还是要去吉之岛才能买到西柚。
2009/09/04回复
为什么我看不到那个清单呐?
2009/09/04回复
重阳重阳8楼
有点动心,不过中午那餐很难坚持哦,不在家吃饭的哦
2009/09/04回复
好奇,要看看,想减肥,但经不起饿
2009/09/04回复
留印。试过有效的MM 请上来汇报下啊

[ 本帖最后由 小欣妈妈 于 2009-9-4 23:28 编辑 ]
2009/09/04回复
为什么我看不到那个清单呐?
2009/09/05回复
我也看不到哦,空的
2009/09/05回复
家里没装PDF,回公司再看。
2009/09/05回复
熊妈熊妈14楼
系咪真系有效啊?请问?
2009/09/11回复
熊妈熊妈15楼
考虑试唔试,唔知边度有烟肉
2009/09/11回复
我看到过华润万家就有烟肉卖,
2009/09/11回复
打开清单是乱码的表格。
2009/09/11回复
阿傅阿傅18楼
我同几个朋友都试过了,没用的,我怀疑是卖西柚的人编出来的
2009/09/13回复
还有其他妈妈试过吗。好厉害哦,十二日就可以减十磅。
2009/09/13回复
万佳两种都有卖哦
2009/09/14回复
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