8月6号开始贴耳穴,当时体重是123斤,好顺口的数字!想着经常上来报告自己的减肥情况,无奈工作忙,来不及每天汇报。趁着国庆节假期,赶紧把当时自己的承诺兑现,让大家监督。9月30日去换贴,体重是111.8斤,一共减了11.2斤。离目标还有13.8斤。[ 本帖最后由 可爱萱萱 于 2009-11-21 15:25 编辑 ]
靖婷的妈咪:实话说是自己按摩和控制食量减的,如果不贴穴位,照你这个按摩和食量也会减下来,因为花了钱,让你有了坚持下去的理由查看原文也有的妈妈是这样想的,如果有毅力管好嘴巴不多吃就业行。其实减肥就需要一种动力嘛。甚至还有妈妈贴了不按摩。不过贴了穴位是会控制食欲,感觉没有那么饿,而且现在我吃的东西分量比较适中,不会像以前吃那么多,而且养成不吃宵夜的好习惯,一天只有三餐。