这个简单 还营养
对了 还可以加其他的料不？
比如什么补气补血的药材之类的
我也准备做来喝喝补补
给楼主

以前都是单单瘦肉水，下次开始加红枣，学习了~~

不错

D瘦肉唔使出水先噶？其实唔剁烂得唔得噶

我也回去试试~

你这个是煲汤的做法吧？瘦肉水的瘦肉不用出水，一定要剁烂的，否则就不叫浸瘦肉水了，呵呵~~~

经常做的汤，但那个渣就不好吃了。

试试，平常没事吃也可以吧

回家试试

当然可以。

这样会不会很浪费？

我也觉得浪费，但渣比较难吃，家里都没人吃，汤就个个都喜欢饮。

你妈妈对你真好 羡慕

我呢两日都整左离饮,
真系好好饮哦
又有益呢
系度又要赞一赞楼主啦,
顶一个

学习了!谢谢!

学习