不知说羡慕你还是怎样，我是第四天晚上才开始胀奶，但只是一点点硬，JP整天叫我让BB吃，但都好像没太多奶，后来第5天下午回到家才硬硬的，按摩了一阵又软了，JP和那个月子保姆整天在说我“都没奶的，都不上奶的，你再不怎样怎样，就回奶啦”。。烦死了！到现在都是软软的，但又不是没奶，BB都好像吃不饱。。唉。。

我那时都系好似你甘样,喝佐章鱼煲猪脚就开始涨奶啦,涨到好痛,又系涨到硬,后来我堂姐教我要用热水敷,仲要按摩,BB未吃时要用吸奶器吸出来,2至3个小时吸一次,先没甘痛,我刚刚生完那三天都仲未有奶架,到第四天就开始涨啦,有时心情唔好都会影响出奶的,所以一定要保持心景开朗,心情要放松点哦! 第一次做人妈妈系甘架,慢慢来就会好的啦

产后涨奶，是产后第一大痛。我经过了好友的教路，顺利解决了，现在公开秘方，等JMS也免却烦恼。产后涨奶，RF就像石头一样，但就是没奶出来。你可以用发酵了的面团敷在RF上，避开RT就行了。面团凉凉的，等到热了就再换。你很快就会感觉有奶滴出来了～～物理通乳，不用手搓那么疼。之后用吸奶器一吸就通了！出现奶结也同样使用！大家快动手吧！另，发酵的面团一般我们家里是不会有的，你们可以到卖早餐的包子店，给2块钱买个面种，回家加面粉进去就可以了。加完面粉记得自己留起一小块放冰箱做面种，以备不时之需。

产后涨奶，是产后第一大痛。我经过了好友的教路，顺利解决了，现在公开秘方，等JMS也免却烦恼。产后涨奶，RF就像石头一样，但就是没奶出来。你可以用发酵了的面团敷在RF上，避开RT就行了。面团凉凉的，等到热了就再换。你很快就会感觉有奶滴出来了～～物理通乳，不用手搓那么疼。之后用吸奶器一吸就通了！出现奶结也同样使用！大家快动手吧！另，发酵的面团一般我们家里是不会有的，你们可以到卖早餐的包子店，给2块钱买个面种，回家加面粉进去就可以了。加完面粉记得自己留起一小块放冰箱做面种，以备不时之需。

我也找过一个催奶的阿姨通过乳腺，你可以联系她。她的电话我放办公室了，如还有需要，明天我给你她的电话。

最直接有效的方法，叫你LG帮你吸，我当时也是让我LG帮得，没办法呀，吸奶器都没那么好用，宝宝又还小不是很会吸。。。。试试看吧，，，

还有就是叫帮你做复健的医生帮你通乳腺，我当时生BB的时候医院有专门配有产后保健，我也有让她帮忙的哦

呵呵，想想当年断奶时也会这样，楼主要有心理准备，现在痛苦一次是为了宝宝有奶吃，等过段时间断奶时也会再经历一次的，加油~ 为了宝宝~~

是啊，开始是很痛的，当时我也是姑娘帮我按摩，痛得我真的眼泪都下来了，我觉得比生孩子还痛啊。后来还是医生教了按摩的方法，螺旋按，撤乳头，慢慢就好了。开始我和BB还配合不太好，她吸得不多，她也急我也急，所以开始几天是比较辛苦的。

我生完后第二三个星期都是涨奶有硬块，而且发冷、发热，又炒生盐敷、又喝中药，反反复复，最后搞到要吊水。幸运的是碰到一个有经验的医生，她说奶孔少，导致涨奶的，然后她帮我按摩后，用力把奶挤出来，奶孔一下从三个，变到十个了，挤通之后就无事啦，呵呵。希望帮到你拉。

试下针筒式的吸奶器。恒宝屈臣氏对面有得卖，先十几元一个，很好用的。

想起自己痛苦的经历，实在没有太多经验给你借鉴~~希望你宝宝帮到你啦，呵呵~~`

好啊..快点给我..
我已经要崩溃了..

快吸呀，拼命吸，不要喝汤了

记号  学习

好急..在线等啊..
有边位妈妈知道涨奶按摩师电话请给我..
我会万十感谢她...

自己顶一下..
有无妈妈有电话的..打救下我吧...

叫你LG帮忙吸吧

小孩子的吸力不够的，LG吸通了就不怕了

我有，我之前不上奶的时候请过，都有点效果，起码乳腺通左，奶量有所增加，原来一边多一点一边少一点的，按摩后少的那边也多上去了。不过我个女大吃，奶量始终不够。电话我短你吧，免得人家说我做广告。

产后涨奶，是产后第一大痛。我经过了好友的教路，顺利解决了，现在公开秘方，等JMS也免却烦恼。
产后涨奶，RF就像石头一样，但就是没奶出来。你可以用发酵了的面团敷在RF上，避开RT就行了。
面团凉凉的，等到热了就再换。你很快就会感觉有奶滴出来了～～物理通乳，不用手搓那么疼。之后用
吸奶器一吸就通了！
出现奶结也同样使用！大家快动手吧！
另，发酵的面团一般我们家里是不会有的，你们可以到卖早餐的包子店，给2块钱买个面种，回家加面粉进去就可以了。
加完面粉记得自己留起一小块放冰箱做面种，以备不时之需。

产后涨奶，是产后第一大痛。我经过了好友的教路，顺利解决了，现在公开秘方，等JMS也免却烦恼。
产后涨奶，RF就像石头一样，但就是没奶出来。你可以用发酵了的面团敷在RF上，避开RT就行了。
面团凉凉的，等到热了就再换。你很快就会感觉有奶滴出来了～～物理通乳，不用手搓那么疼。之后用
吸奶器一吸就通了！
出现奶结也同样使用！大家快动手吧！
另，发酵的面团一般我们家里是不会有的，你们可以到卖早餐的包子店，给2块钱买个面种，回家加面粉进去就可以了。
加完面粉记得自己留起一小块放冰箱做面种，以备不时之需。

楼上妈妈的那个方法好似好好喔..
但发酵要等多久啊?
面团是什么东西啊?