菜丫头:楼主`我跟你一样啊``162```150斤```我以前试过减到125的``可惜反弹得很厉害噢``现在都不知道怎么办`我煮过一次蔬菜汤`也是类似你那样的`很好喝```但是只喝那汤`我会饿得头晕想吐``我血糖很低``说到运动``更不想``痛苦啊```查看原文菜丫头这么会做饭,是比较难哦,呵呵,我们一起加油!
乙茗:建议楼主还是不要拿健康当儿戏。我之前也试过,吃了三天,头晕得不行,什么都不想干,老恶心(现在过去几年了,但还是一闻到那些味道或者类似的味道,就想恶心得不行) 最后坚持不下去了,三天没减下去多少最后反而还反弹了一点。唉 现在我是对谁都不建议吃这七日瘦身汤啊 望楼主好好再想想 呵呵查看原文呵呵,其实这个汤的热量是少了点,不过不会不健康啊,全是蔬菜,可以清脂,一个月有三天清脂很好的。7天就辛苦点,不过有牛肉吃波!!