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孕期中要正常上班的妈妈午饭吃什么啊?

23280154怀孕妈妈

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我吃外卖
不过JP 会帮我准备鲜奶、鸡蛋、水果
或者玉米、番薯等零食
感觉几好啊
2010/02/23回复
aiaxotaiaxot42楼
楼主最起码可以再家吃一顿晚餐,我不是更惨上班一天24小时都在单位,一般 2周休一次周末, 吃住都在单位,吃食堂  现在我孕早期不想吃的时候 食堂过了时间就没得吃了,食堂的饭菜经常吃不下,晚上上厕所也很麻烦要跑到楼下 所以 楼主 已经很好的了
2010/02/24回复
吃一餐也不至于啦,早餐吃好点,我那时是吃一个粥或者云吞,是在外面买的,家婆没这么早起床做早餐,而且面是我最不喜欢吃的,再加一杯奶同2个鸡蛋,中午是回家吃的,但我中餐吃的肉不多,所以血压有点低,然后就每天一个大鱼头烫,下午茶就再喝一杯奶,吃点水果或者面包,这样都已经够了,我那时有我儿子之前是100斤,到我儿子出世前是150呢,还不是一样恢复之前的身材。隔离时间长的青菜确实不好吃啊,那可以吃肉和瓜啦。便秘多吃水果啦,橙就最好了
2010/02/24回复
我也是在单位饭堂解决午餐的
反正有肉有菜有汤
2010/02/24回复
sen_xpysen_xpy45楼
带饭用微波炉叮
晚上煮好的
出去吃的话走动麻烦
叫外卖的话时间难控制,通常都12点多才送到
2010/02/24回复
单位附近有间高校,我都是到学校饭堂吃, 走得比较远,不过就当锻炼吧!
2010/02/24回复
幸好我们公司有饭堂,中午饭就直接在饭堂解决
2010/02/24回复
一直都是*都城* 5
2010/02/24回复
我妈每天都买一份菜给我第二天中午带饭的,放在冰箱里,早上起来再炒的。
2010/02/24回复
自己带饭

还有苹果

偶尔有汤
2010/02/24回复
母猴子:
昨晚跟JP说我自己早上起来煮青菜再带回公司中午吃,她还是坚持说:蔬菜隔了几个小时就不能吃了……真是郁闷~
查看原文
蔬菜应该是隔夜的不好 但是隔几个小时应该没问题吧
2010/02/24回复
可以自己带饭盒过去,完后用微波炉局饭吃吗
2010/02/24回复
在写字楼附近尽量选一些好的餐馆,没有办法,毕竟带的饭菜若不是当天早上新鲜做的,营养会流失,用微波炉加热除了怕辐射外,长期吃也对身体不好,所以只能下点“血本”,在公司附近选好一点的餐馆用餐了。
2010/02/24回复
cqlucycqlucy54楼
7 没人照顾我,老公工作也忙,早上随便吃点粥,或鸡蛋。中午也只能叫外卖,晚上回到家没胃口,有时候勉强能喝一点汤,唯一觉得有点营养的就是自己会带一些水果下午吃。现怀孕三个月,觉得挺对不起BB的。
2010/02/24回复
一般自己带,但是煮多了也烦,特别是现在胃口又不好,所以都是将就着吃,很烦!但是觉得隔夜的青菜和瓜类还是不吃的好,不过早上煮的就没问题,要是隔夜生的菜都不能煮,那要雪柜做什么?
2010/02/24回复
我是基本每天带饭,饭菜都是JG早上起来现做的.
不过,微波炉叮过的青菜都会发黄,不好吃.
晚上回家我也就吃点蔬菜,吃不下肉。
最近也是有点腿软,小小抽筋,不知道是不是营养跟不上了
2010/02/24回复
我是买好菜放冰箱,第二天早上煮好再带去上班,不过要早点起床哦,有点累
2010/02/24回复
学校食堂,材料还是新鲜的,但叶菜不多,一周可能只有最多三天的叶菜,味道不敢恭维,自带饭也麻烦,叮热的也不好吃到哪去,将就着吃吧,然后自带点水果酸奶,吃点钙片维生素咯!
2010/02/24回复
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