看到了，做不到。

记起来

我当时怀孕时候看得太多怀孕的帖子了，只想到BB，没有在意产后的坐月方法，孕妇们也要好好在意自己的产后食疗啊~~~~

保留

看看

按这个帖子做估计也不用喂奶了，因为医生说汤水、牛奶是补充奶水的主要方法

好帖，顶一下

觉得还是按广州这边的风俗做月子好一点吧,毕竟台湾广州两地的气候饮食都不一样,不能照搬,广州的传统还是适合广州的,台湾的拿到广州未必是好的呢,而且广州每年做月子的妈妈那么多,有几个这样做的,还不是都好好的,这里面有的理论不错,但是有的也不靠谱

感觉好复杂，如果家里有多人人服侍孕妇跟孩子，有恒心的话或许可以做到吧。我身边好多朋友，以上的事情大部分都没有做，生完孩子1年后 都恢复得跟没生一样，也没有花钱减肥。我觉得起居饮食方面尽量注意吧，关键还是日后要多做运动锻炼身体。

说得很对，广州的水土和台湾不一样，这个食谱在台湾坐月子还行得通，但在广州这地方坐月子就绝对行不通了，因为每个地方的坐月子的方法和做法也有很大的差异，所谓一方水土养一方人，而且每个人的体质也不一样，不能光靠理论和别人的坐月子经验千编一律来做，最好是根据个人的实际情况坐月子，我个人认为还是请个有经验的月嫂来帮助调理月子好一点，因为月嫂见的产妇和宝宝多，知道你是属于哪个类型的体质，应该怎样去调理身体。
      而且老母鸡和猪肝是回奶的，喝多了米酒对宝宝的肠胃不好，怎能随便吃。去年我在妈网黄页：http://www.gzmama.com/Company/index.php?action=view&cid=882上看到伊星母婴之家举办“孕妈咪培训班”参加了一期，是广州本地的母婴护理老师讲课，对于广州的风俗坐月子方面受益良多的。

[ 本帖最后由 星星宝宝 于 2010-3-9 00:18 编辑 ]

要好好研究了 等3个月后我也好好给JP说了  哈哈··

可惜我差吾多坐完月啦,有些有做,有些无做,有些做吾到,可惜!可惜!

收藏了，以后要用到时参考下。

非常好的帖，谢谢啦！

唔知还有没用武之地，但都系收藏先，谢谢。

真好的贴子，要发扬

收藏，到时会用上

好贴，留爪，不过觉得台湾的风俗跟广州这边还是有点区别的，例如我现在怀孕，老人家就告诉我生产后决不能吃山楂，要不会没奶的，但楼主的帖子则要多吃山楂，不知道相信谁好

好帖子，补充一下，哈密瓜比西瓜还凉，最好不吃。