很幸福喔！ 我老公才不理我叻。但系我每日都会煮鸡蛋。

M记的油实在有点不放心吧。。。。还有建议不要喝奶茶阿，麦记的奶茶应该是奶精冲的，不是什么好东西，就算是红茶冲的，红茶含咖啡因的量比普通茶多，另外奶+茶好像还会产生什么不好的化学反应。。。。我平时也很喜欢奶茶，为了BB，现在基本不喝了。。

自制酸奶果汁 + 一片面包 一杯酸奶，一个苹果，煮鸡蛋(水开立即关火，余温焖3分钟)，胡萝卜（  香蕉、梨、西红柿等等),2颗twinlab prenatal care 孕妇多维，10ml twinlab cal quick （液体钙），10ml 橄榄油 ,打成一大杯果汁哦，还有2颗100 mg 的Neuromins DHA

本帖最后由 mirrorlike 于 2011-5-20 16:29 编辑 我老公像个大孩子，呵呵，需要比较长时间的睡眠时间，而我比较喜欢给他准备早餐，所以都是我弄。一般晚上下班回来做好肉包或是面包或是蛋糕，一般是一次做3天早晨的量，懒的做的时候就一人一个水煮蛋。早晨起来再喝一碗粥，粥也是头一天晚上放在能定时的电饭煲里，早晨就可以喝了。粥一般用的是小米粥，杂粮粥或是黑米芝麻粥什么的。  因为我不喝牛奶，医生也不建议我吃多钙片，所以最近一个星期开始改喝豆浆，一次做两天的量。。

7 老公好少帮我煮早餐,都是在外面解决的..都不知道吃什么好了.

每天都差不多是鸡蛋同牛奶

“我每天基本都一样既！都系玉米+1只蛋，将距地全部放系一齐煮20分钟就可以吃拉！超方便，有时就改吃银丝面！！5够时再吃一个水果！嘻嘻！！”不知你买的是什么玉米，现在一般的玉米要小心是转基因产品，所以常吃一定要小心，除非是老家自己种的，自己留的种而不是在外面买的那种种子，要么最好是买有机的玉米。

外面的东西不能吃！

我现在怀孕5个多月了，每天吃粥、面，现在闻到这些东西的气味都想吐.但是没办法，不知道吃什么好，吃过后非常的不舒服，很难受。

一杯奶，加一份多士夹牛肉、煎蛋、芝士。会不会太高脂了？8