我下意识左侧训，但熟睡之后醒来发觉自己仰训，个DD压住身体5舒服1

我都系，平躺特别唔舒服。。个肚压住好难受。。

左侧瞓多D啰，但有时会好麻

觉得特别难受，睡觉时左侧睡多了，不舒服，右侧睡又怕压到宝宝。仰睡又很不舒服。有时候想睡个懒觉，宝宝早上 7点多就动来动去的。6

我一般都是先左侧卧，累了就换右侧，累了再换左侧。整晚换来换去的，要醒好多次，总之就是睡得不自在。不知道是不是对姿势比较刻意，所以老是觉得睡不好，或者把手臂压麻了。

会刻意左侧睡，但睡着之后就翻来翻去的，怎么舒服怎么睡。

怎么睡舒服怎么睡，嘻嘻·

也是怎么舒服怎么睡，如果一晚都睡壹边，那边身体都要压的麻了~~~

经常四脚朝天平躺睡，当然，是醒后才发现。

我也是怎么睡都不舒服，担心压到宝宝！侧睡半夜醒来也会下意识地摸摸肚肚有没有压到，累啊！

　　早上8:00-8:30起床。早餐：牛奶+麦片，有时可以加上一份肠粉，或者一个鸡蛋。饭后差不多9点左右，散步半小时。回家尽量做简单的家务，可以上上网，听听音乐。
　　
　　中午：11点左右去买菜，准备午餐，午餐注意要多吃青菜和瘦肉。简单的话可以放点青菜瘦肉和紫菜煮面。12:30左右吃完午饭，不要马上休息，可以爬楼梯20分钟左右。1点左右午休。
　　
　　下午：2点半左右起床，喝水，活动一下，3点钟吃水果，种类不限，酸奶一杯。然后可以看看书，听听音乐，做简单的体操。6点左右开始准备晚餐，饿了可以吃红枣几颗花生几颗。
　　
　　晚上：7点左右进餐，一周2到3次喝老火汤，然后青菜和肉类少许，米饭小半碗。饭后一定要散步，半小时左右。8点多可以看看电视，期间吃核桃或者其他坚果，或者一部分水果。10点半左右喝牛奶或者奶粉，11点钟准备休息。

向左3 3 3

听说右侧睡宝宝容易脐带绕颈，平躺睡宝宝容易缺氧，所以每晚逼自己左侧睡。可是自己平躺是最舒服的，每天早上起来都发现自己是平躺着的。唉，真担心！

我也是尽量左侧，但是我侧着睡感觉肚子有点难受，所以我一般都会拿空调被在肚子下面垫着一下，这样就不会这么辛苦了

我现在是怎么睡舒服就怎么睡，几乎没什么刻意

自己能控制既时候就左侧啰，训着左就5知道啦，呵呵

我还平躺为主，左侧人太累了

我都是尽量左侧睡,,,,,但会睡到背好痛,,,,,7 7